A fejfájás, ha nem is teljesen, de lényegesen rombolhatja a napunkat. Néha gyorsan orvosolható vény nélkül kapható gyógyszerekkel, más esetben akár orvosi segítségre is szükség lehet. A fejfájás viszont nem elhanyagolható és nem rendezhetjük le annyival, hogy ez "csak egy" fejfájás. Általában két…

Sokan azt feltételezik, hogy a depresszió nyilvánvaló tünetekkel jár, például az állandó szomorúság, lehangoltság, a szeretteinktől való elvonulás stb. Bár ezek is lehetnek a depresszió jelei, a depresszió sokkféle mentális zavart foglal magában. A depressziós ember nyilvánvalóan ingerlékenyebbnek…

Az olvasás és írás olyan bátor tetté válhat, amellyel közelebb kerülhetünk egymáshoz és önmagunkhoz. Az író, Michelle Kuo megosztja, hogy a Mississippi diákok szövegértésre tanítása miként hozta felszínre az írott szó kapcsolatépítő erejét – ugyanakkor ennek az erőnek a korlátait is. Tetszett a…

A mai rohanó világunkban szinte lehetetlen, hogy ne legyen stresszes időszak az életünkben. Annak ellenére, hogy bizonyos mennyiségű stressz szükséges és hasznos is a mindennapok során, amikor a stressz már negatívvá válik, szintén negatív hatással lehet az életünkre is. A túl…