Egy új munka megszerzése érzelmek tömkelegét hozhatja magával. Annak ellenére, hogy egy "új fejezet" megkezdésének lehetősége általában jó élmény, természetes, hogy szorongást és stresszt tapasztalunk. Ennek az átmeneti időszaknak az első része némi figyelmet igényel, hogy segítsen neked…
Túlterhelt vagy? Ez az 5 tipp segít visszaszerezni az erőd
A stresszel mindannyian szembesülünk az életünk során. Tanulmányok kimutatták, hogy a stressz bizonyos mértékigakár egészséges is lehet. Bizonyára találkoztál már azzal az érzéssel, amikor úgy érezted, hogy bár éled azéletedet, de nem vagy teljes mértékben a jelenben. Ilyenkor általában olyan…
5 tipp a félelem legyőzéséhez a sikereid érdekében
A félelem és a siker általában nem járnak kéz a kézben. Ha megnézzük a sikeres embereket, nagyon magabiztosnak tűnnek és kevés hasonlóságot fedeznünk fel velük kapcsolatban, ha a saját életünket nézzük. Amikor elkezdődik ez a fajta összehasonlítás megjelenik az életünkben a félelem és kétségeket…
Sz*r napod van? Íme 7 tipp, ami pont ilyenkor segíthet!
Ismered az érzést? Reggel felkelsz, készülsz a munkára, elindulsz, az úton a kedvenc zenéd szól a rádióban, minden rendben. Aztán kezdődik a munka és rájössz, hogy ez nem a te napod. Leöntöd magad kávéval, összeveszel egy kollégáddal, az eső is esik és egyszerre teljesen szörnyű napod lesz.…
Mérgező szülők - Tipikus mondatok és az általuk okozott kár
Fontos leszögeznünk, hogy egyik szülőnek sem az a szándéka és a célja, hogy rossz szülő legyen. Sajnos azonban vannak olyan szülők, akik mérgezővé válnak a gyermekeikre. A legtöbbször ezt észre sem veszik. Folytatják ezt a nagyon egészségtelen viselkedést és azon tűnődnek, hogy mi lehet a baj a…
"Összeomlott az életem. Most mi lesz?" 12 tipp, ha így érzel
Szóval komolyan a padlóra kerültél, ugye? A te szemszögödből valószínleg most minden tragikus, ehhez nem is fér kétség, viszont a jelenlegi helyzet nem jelent állandóságot. Ez csupán életed egyik fejezete a többi 100 fejezet előtt. Bár lehet, hogy nincs kedved tovább olvasni a könyvet, itt azonban…
10 jele annak, hogy tiszteled önmagad
Általánosságban elmondható, hogy elvárjuk, hogy a körülöttünk lévő emberek tiszteljenek minket. De megkérdezted már valaha magadtól, hogy te tiszteled-e magad? Bízol magadban és abban, aki vagy? Az önbecsülés egészséges szintje önbizalmat ad a határok megalkotásához. Ez azt jelenti, hogy ismered az…
8 módszer a megtört szív gyógyítására
Ahogy Mark Ronson és Miley Cyrus énekelte a Nothing Breaks Like a Heart című dalban : "Semmi sem törik össze úgy, mint egy szív." Megvan az oka annak, hogy a dal óriási sikert aratott, legyen szó az Egyesült Királyság Sinles Chart 2. helyéről vagy akár a több, mint 235 milliós YouTube…
15 jel, hogy jó úton jársz az életedben
Van néha olyan érzésed, mintha valamit rosszat csináltál volna? Talán azt látod, hogy más emberek az életük bizonyos területein sikeresebbek, mint te vagy talán folyamatosan csak a kudarcokat veszed észre ahelyett, hogy élveznéd a sikereidet. Ha mindig csak a kudarcokra fókuszálsz az idővel…
10 ok, amiért a párod a hátad mögött az exével beszél
Sokak számára furcsa sőt, egyenesen elfogadhatatlan probléma lehet, ha a párunk továbbra is kapcsolatban van az exével. Ezzel tehát nem vagyunk egyedül, de sokak számára ez emészthetetlen helyzet. Fontos kiemelni, hogy a tény, hogy az párod még mindig beszél az exével nem a te hibád és nincs veled…