Egy párkapcsolatban nem elég azt mondani, hogy "szeretlek". A boldog szeretetteljes párkapcsolat megteremtése érdekében mindkét félnek tisztességesnek kell lennie. A párkapcsolatban lévő teljesség azt jelenti, hogy megtaláljuk a módját, hogy fenntartsuk a "szeretlek" kifejezést és tudatjuk a…
5 hiba, amit az emberek elkövetnek a harmadik X után
A következő 30 évben rendezni fogom az összes elért eredményem. Kicsit kevesebbet sírok, kicsit többet nevetek. Megtalálom a boldogságom gyűlölet és félelem nélkül. Tim McGraw country énekes ezt a "fogadalmat" tette, amikor betöltötte a 30. életévét. A harmadik X betöltése nagy mérföldkő. Amit…
No pain, no gain az edzőtermen kívül
Valószínűleg már te is találkoztál azzal a mondással, hogy fájdalom nélkül, nincs nyereség, sőt meglehet, hogy inkább az angol verzióval a "No pain, no gain" idézettel futottál össze. Különösen, ha szívesen jársz edzőterembe. Edzés szempontjából ez azt jelenti, hogy ahhoz, hogy az izmaid…
4 újraszervezési stratégia Doktor Szöszitől
A Doktor Szöszi című film július 13-án fontos mérföldkövet ünnepelt. 20 éve láthattuk először, ahogy Elle Woods nem akar mást, mint Warner Huntington felesége lenni, viszont az elutasítás arra késztette, hogy újra átszervezze az életét. Nem is gondolnánk, de bizony ebben a filmben akad jó pár…
Miért ítélkeznek annyira az emberek? Íme a 6 legfontosabb ok
Miért is olyan ítélkezők az emberek? Te feltetted már valaha ezt a kérdést? Manapság úgy tűnik, hogy mindenki abban a pillanatban ítélkezik feletted, amikor kilépsz abból a sztereotip dobozból, amelyet a társadalom készített számodra. Nem csodáljuk a "más" embereket. Furcsának és fenyegetőnek…
10 dolog, amit most csinálsz, de 10 év múlva bánni fogsz
Csak egy életünk van, ezért minden döntést, akár nagy, akár kicsi fontosnak kell tekinteni. Minden döntésünk hozzájárul ahhoz az úthoz, amelyet soha nem fogunk tudni megfordítani, minden egyes választásod olyan, amellyel életed végéig élned kell. Ezért fontos, hogy szánj időt arra, hogy átgondold a…
Így szabotálják a bankszámlád a megoldatlan traumák
Könnyen tudunk hanyatt esve úgy kiégni, ha olyan nyüzsgő kultúrában élünk, ahol minden pénzügyi problémánkra azt a választ adják, hogy egyszerűen csak dolgozzunk keményebben. A probléma az, hogy a kemény munka valójában része lehet annak, ami szabotálja a bankszámlánkat. Az üzletiéletben mindig lesz…
4 tipp, hogy a belső kritikusod végre kussoljon
Tekintettel az elmúlt év stresszére és kihívásaira a legtöbbünk számára a belső kritikusunk ordítása már unalmas lehet. A durva belső hang hozzájárulhat ahhoz az érzéshez, miszerint nem vagyunk méltók a sikerre. Valami ilyesmi gondolatokat mondogathat neked a belső kritikusod: "Nem vagyok olyan okos…
Egyensúly a munka és a magánélet között? Elavult dolog.
Egyszer mindenki találkozik az élete során a munka és magánélet egyensúlyának gondolatával. Papíron ez egy okos ötlet mármint külön választani a munkánkat a személyes életünktől. Bár én is erre törekedtem, rájöttem, hogy ez mennyire rossz törekvés egy idő után. A törekvésem ugyanis, hogy egyensúlyt…
A döntéshozatal 3 felbecsülhetetlen szabálya
Már néhány perce lapozgatom az étlapot és a határozatlanságommal küzdök. Minden étel vonzó a maga módján. Úgy tűnik, mindent meg kell rendelnem. Szerinted ezen a döntésen nem érdemes morfondírozni? Könnyen lehet, mindazonáltal fogadni mernék, hogy neked is hasonló nehézségekkel kell szembenézned, ha…