Megszállottan hasonlítod magad másokhoz? Ne tedd!

2023. január 10. 07:30 - Life Advisor

Az önbizalmat és az önbecsülést általában befolyásolja a társadalmi összehasonlítás állapota, amely akkor következik be, amikor összehasonlítjuk viselkedésünket, attitűdjeinket, cselekedeteinket, képességeinket és készségeinket valaki máséval. Ezt az összehasonlítást gyakran olyan emberekkel…

Tovább

5 módszer az ünnepi túlterheltség csökkentésére

2022. december 19. 07:30 - Life Advisor

A karácsony olyan időszak, amely sokak számára stresszes lehet. Az ünneplés, az öröm és az izgalom közepette a túlterheltség és a kiégés magasabb szintjeivel is megküzdhetünk. Ez is egy olyan időszak az évben, amikor sokan egyre elszigeteltebbnek vagy magányosabbnak érezhetik magukat. Az idei…

Tovább

Vitarendezés SMS-ben vagy Messengeren? Íme néhány szabály

2022. december 13. 07:30 - Life Advisor

Az SMS-ezés vagy messenger üzenetek küldése nem a legideálisabb egy komoly beszélgetéshez, mert rengeteg minden nem vagy nem úgy megy át, ahogy azt szeretnénk. Amennyire csak lehetséges az SMS-t vagy messenger üzenetet olyan dolgokra használd, amelyek megoldhatók vagy egyszerűen kezelhetők. Íme…

Tovább

7 dolog,amiért akkor sem vagy boldog,ha amúgy minden rendben

2022. november 13. 07:30 - Life Advisor

Amikor semmi baj nincs az életeddel, mégsem érzed magad boldognak, mélyebbre kell ásnod, hogy megtaláld az okokat. Az általános boldogtalanság nem mindig jelez depressziót, de ha állandó és több, mint két hétig tart, fordulj szakemberhez. A szomorúság érzése normális emberi válasz és nem is…

Tovább

Szerelmes vagyok egy képzeletbeli lányba

2022. október 19. 07:30 - Life Advisor

Két év telt el azóta, hogy a legnagyobb szívfájdalmat szenvedtem el. Az életem nagyon nehéz volt abban az időben. Életem legkeményebb éve volt. Depressziós voltam, elhagytam magam és a munkámat is. Anélkül, hogy dolgoztam volna, egy kis passzív jövedelmet kerestem az írással és ez rendben is volt…

Tovább

Ahelyett, hogy panaszkodnál, próbáld meg élni az életed

2022. október 07. 07:30 - Life Advisor

Az idei év nagy durranással kezdődött, ugye? Az igazat megvallva szoros volt a verseny. Bár 2021 arra kényszerített minket, hogy sok embertől búcsút vegyünk, a legtöbb ember számára 2021 csak egy szörnyű év volt. Úgy gondolom, hogy az összes általános panasz, amely 2021-ben szennyezte a közösségi…

Tovább

3 egyértelmű jele, hogy az exed nem tér vissza

2022. október 05. 07:30 - Life Advisor

Nehéz lehet a továbblépés, ha még mindig szerelmes vagy az exedbe. Nem számít, hogy hány újabb randin vettél részt, mert még mindig nem tudsz túljutni a korábbi kapcsolatodon. Nagyszerű volt, boldog voltál, miért kellett véget érnie? Ha az utóbbi időben utolértek az exeddel való gondolatok, fontos,…

Tovább

5 kötelező összetevő az egészséges kapcsolathoz

2022. szeptember 20. 07:30 - Life Advisor

Lehet, hogy már tudod, de szeretek sütni. Mindig próbálok olyan sütiket összehozni, amelyek reményeim szerint egyszerre táplálóak és amelyeket örömmel fogyasztanak mások. Ha életedben valaha sütöttél már süteményt, akkor tudod, hogy szükséged lesz egy receptre, amelyben pontosan le van írva, hogy…

Tovább

5 tipp, hogy kevésbé kaotikus ám boldogabb életet élj

2022. augusztus 16. 07:30 - Life Advisor

Sokan töltjük azzal a mindennapjainkat, hogy a boldogságot keressük. Egyik munkából a másikba ugrunk, egyik hobbiról a másikra, abban a reményben, hogy örömöt tapasztalunk majd. De nehéz keresgélni a boldogságot. Végül is az élet tele van frusztrációval, ami megállíthatja a boldog napokat. Ugyanígy…

Tovább

A legfontosabb lecke, amit a szakításomból tanultam

2022. július 11. 07:30 - Life Advisor

Voltál már valaha az életednek egy olyan szakaszában, ahol a legboldogabb voltál, a legkönnyebbnek érzeted magad és a szíved tele volt új reményekkel, szeretettel és mégis, annyi haragot, csalódást és frusztrációt éreztél, főleg magaddal kapcsolatban? Zavarosan hangzik, ugye? Én nemrég voltam ebben…

Tovább
süti beállítások módosítása