Ha éppen szinglinként éled az életed, biztos gyakran érzed magad nyugtalanul. Alig várod,hogy megtaláld az igaz szerelmet és szeretnéd minél előbb átélni valakivel a rózsaszín köd okozta hatalmas romantikát. Kétségtelen, hogy ez igazán felemelő érzés, amelyre szükségünk van. Azonban,ha egyedül, nyugtalanul élsz, akkor elsőként ezt a nyugtalanságot kell megállítanunk. Mielőtt tehát új kapcsolatot keresnél, ezt az 5 dolgot mindenképpen tedd meg.

Egy túlterhelt nap során többször is elkapnak minket azok a gondolataink és aggodalmaink, amelyeket a jövőbeli céljaink miatt érzünk. Ez a nyomás, amit érzel sajnos azt eredményezi, hogy elszigeteled magad a jelentől és a körülötted lévő emberektől is. Mutatok 7 olyan tippet, amivel a következő 7 napban felszabadíthatod az elméd és segít megtalálni a fókuszt, amire figyelmet kell szentelned.

Tudod, hogy mi segíti hozzá a sikeres embereket minden egyes nap a pozitív dolgokhoz? Az, hogy már ébredéstől kezdve tudják, hogy felelősek az életükért, ezért gondosan ügyelnek arra, hogy a reggeli rituáléjukat is véghez tudják vinni minden egyes nap. Összeszedtem én is a saját 10+1 reggeli rituálémat.

A negativitás nem csak saját magunkat, de környezetünket is érinti. Számos kutatás kimutatta, hogy azok az emberek, akik életében több a negatív energia, sokkal hajlamosabbak betegeskedni, sokkal több a stressz az életükben és sokkal kevesebb lehetőséggel találják magukat szemben, mint a pozitív emberek. Természetesen negatív és pozitív dolgok ugyanúgy léteznek, azonban mi vagyunk a felelősök azért, hogy korlátozzuk a negativitás mértékét az életünkben. Íme 7 tipp, amivel a negatív gondolatokat pozitívra cserélheted.

Ne értsetek félre, nem azt mondom, hogy nincs tv-m és azt sem, hogy soha nem kapcsolom be. Ami viszont tény, hogy egyre több olyan ismerősöm van, akik szabadidejükben nem a tv nézésbe menekülnek, hanem más időtöltést keresnek maguknak. Én az alábbi 10 okot szedtem össze,ami miatt nem nézek tv-t.

Neked mi az első gondolatod, amikor a tükörbe nézel? Mosolyogsz, vagy azonnal elfordulsz és inkább másfelé nézel. Képes vagy a saját szemedbe nézni mialatt a tükör előtt állsz, vagy nyugtázod, hogy pocsék vagy és arrébb mész?
Az önszeretet rendkívül fontos dolog, ennek ellenére sokan megfeledkeznek róla. Mutatok 30 dolgot, amivel gyakorolhatod és beépítheted a saját életedbe is.

Ez nem mást, mint a Bullet Journal. De mi is az a Bullet Journal, mire és kik használhatják? A jó hír, hogy mindenki, aki szeretne egy kis rendszert vinni az életébe és mindezt egy jól átlátható helyen őrizgetni.

Zig Ziglar azt mondta : "Az emberek gyakran mondják,hogy a motiváció nem tart sokáig. Nos a fürdés sem, ezért kell naponta megmártózni benne." A motivációt különböző forrásokból szerezhetjük, azonban nagyon fontos,hogy képesek legyünk önmagunkat is motiválni, hiszen ez sokkal több plusz energiát ad az életedbe. Íme 8 lépés,amivel továbbra is motiválhatod magad.

Nagyon kellemetlen megtapasztalni azt,hogy a múltban elkövetett döntésünk, nem pozitív hatást gyakorolt az életünkre, hanem pont az ellenkezője történt. Ilyenkor előkerül az egyik legszomorúbb mondat : bárcsak másképp csináltam/döntöttem volna. Megmutatok 10 olyan döntés, amit 10 éven belül megbánsz.