A házasság, egy olyan egység, amely különféle érzelmeket vált ki, egyszerre hívja elő a menekülés és az ölelés vágyát. Függetlenül attól, hogy milyen körülmények vezettek ehhez a döntéshez, elengedhetetlen, hogy fenntartsd azokat a személyes alapelveket, amelyek tagadhatatlanul gazdagítják az életedet. Gyakran a jelenlegi környezete egyedisége ronthatja ítélőképességünket, tévútra vezethet minket, hasonlóan ahhoz a jelenséghez, amelyet a pszichológia "sötét hatásként" ír le. 

Mindannyian randiztunk már olyan emberrel aki bántó volt, nem volt jó számunkra, de néha nem ők a probléma, hanem mi magunk. Szóval ássuk mélyebbre egy kicsit, honnan is tudhatjuk, ha tényleg mi vagyunk a probléma. A jó hír mindenesetre az, hogy ha jobban tudatában vagyunk az okoknak, akkor megtudhatjuk, hogyan dolgozhatunk azon, hogy fejlődjünk és jobbak legyünk.

Küzdesz azzal, hogy egyensúlyt teremts a karriered és a házasságod között? Sokan küzdenek azzal, hogy életüknek ezt a két létfontosságú részét megfelelően egyensúlyba hozzák. Azonban mindkét területen lehetünk sikeresek a megfelelő taktikával és gondolkodásmóddal. Ebben a posztban tíz gyakorlati tippet mutatok be a házasság és a karrier egyensúlyozásához. 

Az önszeretet egy folyamatos, tudatos választás. Igenis el kell jutnunk arra a pontra az életünkben, amikor meghozzuk azt a folyamatos és tudatos döntést, miszerint szeretjük önmagunkat és mindezt beépítjük az életünkbe. Itt a Life Advisoron is már több alkalommal szóba került az önszeretet kérdése, fontossága, előnyei. Ebben a posztban sem lesz ez másképp, hiszen egy olyan témáról van szó, amelyet érdemes újra és újra feleleveníteni, nekem pedig emlékeztetni egy újabb csapat embert és olvasót arra, hogy mennyire fontos is valójában az önszeretet. Ebben a posztban most hét olyan csodálatos dolgot mutatok be nektek, amelyet én magam is megtapasztaltam, amint elkezdtem jobban szeretni önmagam. Hidd el, ezek a dolgok veled is megtörténhetnek.

Hihetetlen hetem volt. Olyan dolgok történtek, amelyeket a legvadabb álmaimban sem gondoltam volna. Az utóbbi időben szóhoz sem jutottam, annyira váratlanul ért minden. Olyan volt, mintha az életem napról napra szürreálisabbá válna. Az egyik pillanatban jól éreztem magam, aztán a következőben a szemem könnybe lábadt és a gombóc a torkomban újra visszatért. Egész nyáron az érzelmek hullámvasútján ültem, és úgy tűnik, hogy mindez egyre intenzívebbé válik. Mindezek a meglepetések és az életet megváltoztató események azonban megtanítottak valamire.

A mindennapi élet nyüzsgésében gyakran azon kapjuk magunkat, hogy a másokkal való kapcsolatainkat helyezzük előtérbe. Miközben elengedhetetlen, hogy ápoljuk ezeket a kapcsolatokat, nem szabad megfeledkeznünk a legfontosabb kapcsolatról, arról, amit saját magunkkal tartunk fenn. Az önszeretet képezi jólétünk alapját és amikor ápoljuk, előkészítjük az utat a másokkal való erősebb, egészségesebb kapcsolatok felé. Ebben a posztban feltárjuk az önszeretet erejét és szerepet kapcsolataink megerősítésében. 

Rengeteg emberen látom a mindennapok során azt a problémát, amit a legvadabb elképzelésük sem tartalmaz vagy, amit épp tagadnak : be van zárva a szívük. A dolgok nem mozdulnak előre az életedben, ha emberként teljesen el vagy szigetelődve. A fejlődésed satufékkel áll meg, amikor érzelmileg is megállsz. Mindannyian vágyunk arra, hogy empátiát, hálát, együttérzést és örömöt tápláljunk létezésünk minden pillanatában. Merülj el mélyen magadba és tapasztald meg az igazi lényedet!

Az emberek azt gondolják, hogy soha nem vallok kudarcot, mert vezetem a Life Advisort, coaching üléseket tartok és sok mindent tudok a sikerről, boldogságról és a tudatos életről, de emberi lény vagyok, és amit az emberek gondolnak, az nem igaz. Több dologban kudarcot vallok, mint gondolnád, sőt sokkal többet, mint amennyit szeretnék beismerni. Ugyanúgy kudarcot vallok egy s más dologban, mint te és nagyon kellemetlen érzés ilyenkor nekem is, ugyanúgy mint neked vagy bárki másnak. Frusztráltnak és hibásnak érzem magam, igyekszem elkerülni, hogy agyaljak rajta, inkább elrejtem az érzéseimet, de mélyen legbelül tudom, hogy az ilyen negatív reakciók nem hasznosak. Ezért hát beismerem, mi történt, tanulok egy-két leckét a sikertelen tapasztalataimból, majd visszatérek és megpróbálom újra. Az utolsó rész a legfontosabb : újra megpróbálom.

Egy batárommal beszélgettem, akit nemrég bocsátottak el. Ez a megtapasztalás számtalan módon elsöprő volt számára, beleértve, hogy alkalmatlannak érezte magát ahhoz, hogy másik munkát találjon. Böngészi az álláshirdetéseket és olyan lehetőségeket lát az iparágában, amelyek megfelelőek lehetnek, de úgy dönt, hogy nem jelentkezik rájuk. Miért? Biztonságosabb, ha elutasítja saját magát, mielőtt másoknak lenne esélyük arra, hogy elutasítsák. 

Amikor egy komoly esemény beüt egy kapcsolatban, mély érzelmi sebeket hagyhat, megrendítve a szerelem és az intimitás alapjait, amelyek egykor összetartották a kapcsolatot. A fizikai viszonyokkal ellentétben, amelyek magukban foglalják a testi hűtlenséget, a szívügyek érzelmi hűtlenséggel járnak, amikor az egyik partner mély érzelmi kapcsolatot alakít ki valaki mással. A szerelem és az intimitás újbóli felfedezése egy ilyen megpróbáltatás után kihívást jelent, de nem lehetetlen feladat. Nézzük meg, hogyan építhetjük fel újra a szerelmet és az intimitást.