A stressz természetesen nemcsak a munkában, de életünk más területein is felütheti a fejét. Nem létezik olyan ember, aki legalább egyszer ne tapasztalta volna meg a saját bőrén a stressz okozta negatív tünetek valamelyikét. A munkahelyi stressz ugyanígy érinthet minden munkavállalót, de egyes…

Wayne Dyer szerint : "A szándékunk teremti meg a valóságunkat." Az egyik legjobb ajándék, amit magadnak adhatsz, egy kis csend minden nap. A beszélgetés, a telefonálás, a fecsegés, az elfoglaltság, a telefonhívások, a forgalom, a fejben lévő zaj közepette, csak állj meg. Gondolj rá úgy, mint egy…

Mindenki szembesül a stresszel. Ez az egyik legtermészetesebb emberi reakció. Amikor konfliktussal, vitával vagy bármilyen kétértelműséggel szembesülünk, általában az a válasz, amelyet kiváltunk, az, amit "harcnak vagy menekülésnek" nevezünk. Az az időszak, amelyet azzal töltünk, hogy eldöntsük, mit…

Voltak jó munkáim, voltak rossz munkáim. Voltak olyanok, amelyek nagyszerűen indultak, de aztán valami teljesen más irányt vettek. Sok őrült viselkedést láttam a munkahelyen. Egy nap készítettem egy listát azokról a mérgező dolgokról, amelyek velem történtek és megdöbbenve láttam, hogy ezek túlnyomó…

Annyiféle elmélet létezik, hogy miért és hogyan álmodunk, de még mindig hiányzik a végleges válasz az álom eredetéről és céljáról. Akár egy élethelyzet feldolgozását segítenék, akár harc vagy menekülés valamitől, valakitől, akár valami teljesen más célja van, mindannyian azon gondolkodunk, hogy…

Néhány döntésünk magyarázata, miértje, amit valamiért vagy valami ellen meghoztunk, sokszor rejtélynek tűnik. Mit gondoltunk a kapcsolatunkról amikor együtt voltunk az őrült exünkkel? Miért hagytuk, hogy a legutóbbi fizetési tárgyalásnál a főnökünk akarata érvényesüljön? Miért költöttünk annyi pénzt…

Elgondolkoztál már valaha azon, hogy mi választja el egymástól azokat az embereket, akiknek szinte roskadozik az email fiókja az állásajánlatoktól és a munkaadók könyörögnek, hogy náluk dolgozzanak, azoktól az emberektől, akik újra és újra különböző állásportálokon keresztül jelentkeznek munkákra és…

Valószínűleg az egyik legnagyobb változás az elmúlt évhez képes a távoktatásra és a távmunkára való átállás. Mindkettőnek vannak előnyei, például nem kell mindennap ingázni, egész nap a saját, hangulatos otthonunkban lehetünk. Idő és energiamegtakarítás szempontjából megkönnyíti az életünket a jelen…

Egyvalamit tudok biztosan : azt, hogy nem tudok semmit. Szokratész görög filozófus ezzel a kijelentésével biztosan a történelmünkben marad. Ez a mondat a bölcsesség megtestesítője lehet. Igen a bölcsességé, annak ellenére, hogy beismeri, hogy a legtöbb dologról semmit sem tud. Azonban mindez óriási…

Sokszor előfordult velem a múltban, hogy a munkahelyemen kritikával szembesültem. Ki kellett találnom valamit, amely az üzlet számára pozitív hatást gyakorol és az ügyfél is elégedett lesz. Rengeteg időt töltöttem ilyen projektek alapos tervezésével és a főnökeimnek való bemutatással. Nehezen…