Érezted már úgy, hogy nem ismered magad olyan jól, mint kellene? Vagy, hogy nem vagy biztos benne, hogyan kezeld az érzelmeidet egészséges módon? Ha igen, nem vagy egyedül. Az önismeret olyan készség, amelynek fejlesztése időt és gyakorlást igényel, de ez az egyik legfontosabb dolog, amit személyes…
Japán gazdag, egyedi és lenyűgöző kultúrával rendelkezik. A japán kultúra értékeli a harmóniát, a kollektivizmust, a tiszteletet, az önfejlesztést és a rendet. A sintó, egy ősi japán vallás az alapja ezeknek az értékeknek. Japán számos mélyreható filozófiának ad otthont, amelyek tartalmas és teljes…
Rohanó, zajos világunkban a nyugalom pillanatainak megtalálása megfoghatatlan küldetésnek tűnhet. Folyamatosan információkkal bombáznak minket, emberekkel vagyunk körülvéve, és ritkán engedjük meg magunknak a csend luxusát. De mi lenne, ha azt mondanám, hogy a csend elfogadásának megtanulása lehet a…