Tapasztaltad már, hogy a szoros ütemtervek, a sok feladat vagy épp a nagy elvárások és óriási ötletek miatt nem alszol eleget? Bár tudjuk, hogy a regenerációs fázis mennyire fontos a testünk és az elménk számára, az alvást gyakran elhanyagoljuk. Azt gondoljuk, hogy a kevesebb alvással több időnk jut…
Mi lenne, ha egyszer úgy ébrednél fel, hogy nem vársz semmit az adott napon? Az élet unalmas és értelmetlen lenne, nem? Úgy éreznéd, mintha minden izgalmat elszívtak volna az életedből. De mit csinálunk a mindennapokban, ahelyett, hogy a jövőre tekintve élnénk? Időt töltünk azzal, hogy panaszkodjunk…
Mit csináljak, hogy sikeres legyek? Ez a kérdés nagyon sokszor felmerül hiszen sokakat foglalkoztat. Ennek bizonyára az is az oka, hogy nincs rá egyszerű válasz. Sok ember sikere azon is múlik, hogy megtanultak néhány fontos leckét, amelyeket nem mindig könnyű megemészteni. Minél hamarabb megtanulod…