Life Advisor

A pozitivitás & motiváció forrása!


8 tipp, amivel növelheted érzelmi jólléted

2019. június 06. 07:30 - Life Advisor

Tudod, mit mondanak, "ha egészség van, minden van". Sokszor azonban inkább a fizikai egészséget értjük ezalatt. Egy bizonyos szinten így is van, de nem szabad megfeledkeznünk az érzelmi jóllétünkről sem, amelyre manapság egyre több embernek jut egyre kevesebb ideje. Ha képes vagy…

Tovább

17 egészségjavító tipp a mindennapokra a pozitív változásért

2018. december 27. 07:30 - Life Advisor

Mindennap állítunk fel magunk számára olyan célokat, amelyek az egészségünkkel kapcsolatosak. Mi lenne viszont, ha olyan célokat tűznénk ki, amelyeket nap, mint nap alkalmazhatunk azért, hogy jobbá tegyük az egészségünket. Ha úgy döntöttél, hogy szeretnéd magad…

Tovább

5 titok, ami kreatívabbá tesz a reggeli kávéd után!

2018. október 13. 07:30 - Life Advisor

Szükséged van egy csésze kávéra ahhoz,hogy beindítsd a napod? A kávé kétség kívül népszerűbb, mint valaha. A tanulmányok szerint a 15 éven felüli lakosság 70% rendszeres, napi kávéfogyasztó. Sokaknak ez az első gondolat az ébredés után. Ez egyfajta rituálé, hogy…

Tovább

Stresszes napod van? Íme,hogy nyugodj meg kevesebb, mint 5 perc alatt!

2018. május 23. 07:30 - Life Advisor

Előfordul, hogy néha észre sem vesszük, hogy mennyire stresszesek vagyunk egészen addig, amíg az agyunkban lévő vulkán ki nem tör és nem borít el mindent. Van, akinek az agyvize forr fel, van kinek az utolsó idegszála pattan el, máshogy reagálunk rá. Jó terv ilyenkor visszavonulót…

Tovább
2 komment

Mikor születnek a legjobb ötletek?

2018. április 30. 07:30 - Life Advisor

Álmodozás, csapongó gondolatok, nyitottság az újra. Kutatások kimutatták, hogy az alkotó képzeletünknek az tesz jót, ha nem koncentrálunk semmire, mert ilyenkor a gondolkodásmódunk rugalmassá válik olyannyira, hogy egymástól látszólag távoli képzeteket engedünk egymás mellé.…

Tovább
1 komment