1 évvel ezelőtt a LifeAdvisor-nál elindítottunk egy kísérletet, amelynek célja, hogy a lehető legjobb rendszert hozzuk létre az életünkben lévő bizonytalanság kezelésére, különösen a szokások és a céljaink tekintetében. Egy 4 hetes kihívásról volt szó, amelyet eddig már 12 alkalommal elindítottunk…
7 titok, hogy mentálisan erősebbé válj
Mit jelent mentálisan erősnek lenni? Gondolj rá így : ahogy edzel, hogy fizikailag erősebb légy, a fegyelem és az idő, amit a fizikai egészségedre fektetsz, segít abban, hogy összességében jobban érezd magad. Ugyanez az elv alkalmazható a mentális erőre is. Ha erősebb a mentalitásod, mentálisan és…
Van egy hazugság, amiben hiszünk, de nem kellene
A világ káoszában és zűrzavarában tanúja vagyok annak, hogy rengeteg ember esik áldozatául annak a tévhitnek, amely egy hazugság körül forog. Ez a hazugság pedig : TUDATOSSÁG = MINDIG POZITÍVNAK LENNI. Vicces, hogy mi emberek mennyire vágyunk arra, hogy egónkban és fájdalmunkban a másik ember…
6 jel, hogy te lehetsz a probléma a kapcsolatodban
Mindannyian randiztunk már olyan emberrel aki bántó volt, nem volt jó számunkra, de néha nem ők a probléma, hanem mi magunk. Szóval ássuk mélyebbre egy kicsit, honnan is tudhatjuk, ha tényleg mi vagyunk a probléma. A jó hír mindenesetre az, hogy ha jobban tudatában vagyunk az okoknak, akkor…
4 egyedi stratégia, hogy megszabadulj a kudarcoktól
Az emberek azt gondolják, hogy soha nem vallok kudarcot, mert vezetem a Life Advisort, coaching üléseket tartok és sok mindent tudok a sikerről, boldogságról és a tudatos életről, de emberi lény vagyok, és amit az emberek gondolnak, az nem igaz. Több dologban kudarcot vallok, mint gondolnád, sőt…
Így engedd el azokat a mintákat, amelyek nem szolgálnak téged
Egy batárommal beszélgettem, akit nemrég bocsátottak el. Ez a megtapasztalás számtalan módon elsöprő volt számára, beleértve, hogy alkalmatlannak érezte magát ahhoz, hogy másik munkát találjon. Böngészi az álláshirdetéseket és olyan lehetőségeket lát az iparágában, amelyek megfelelőek lehetnek, de…
Mit teszel, ha a szavak nem elegendőek?
Nem tudom, mit mondjak vagy tegyek. Talán nincsenek megfelelő szavak egy ilyen helyzetre. Mit mondhatsz valakinek, aki elvesztette a gyermekét? Semmi sem tűnik helyesnek. Semmi sem tűnik elég jónak. Semmi sem tűnik hasznosnak. Az összes szó, ami eszedbe jut, egyszerűen értelmetlen. Nem számít mit…
Amikor a szerelem kimerítővé válik : hogyan lehet elengedni?
Amikor két személy párkapcsolatban él és szeretik egymást, kimerítő lehet fenntartani ezt a szeretetet. Kezdetben csodálhatják és értékelhetik egymást, de idővel személyiségük, szokásaik és értékeik különbségei konfliktusokat okozhatnak és mindkét fél mentálisan kimerültnek érezheti magát az állandó…
Vörös zászló, zöld zászló. És a bézs zászlóval mi lesz?
Amikor a kapcsolatokról van szó, a vörös zászlókat egyértelműen olyan jeleknek azonosítjuk, amelyek arra késztetnek minket, hogy meneküljünk az adott kapcsolatból. Másfelől a zöld zászlók potenciális házastársi anyagot jelentenek, szóval hajrá, teljes gőzzel előre a kapcsolatban. Azonban van egy…
Hogyan férhetsz hozzá a belső erődhöz, hogy legyőzz bármit?
Gondoltál már arra, hogy milyen csodálatos látni, ahogy az emberek egyre erősebbé válnak és javítják az életüket? Tanúi vagyunk annak, ahogy sebeiket begyógyítják és akadályokat győznek le. Látjuk, hogy tovább haladnak előre. Tanúi vagyunk az idővel, gyakorlással és türelemmel járó növekedésnek. És…