4 tipp, amivel rendezheted az elmédben lévő káoszt

2022. március 07. 09:05 - Life Advisor

Az elménk sosem áll meg. A kutatások szerint egy ember naponta megközelítőleg 60.000 gondolatot generál. Ez azóriási szám megcáfolhatatlan következménye társadalmunk megszállott igényének, hogy elfoglaltnak tűnjünk. Sok gondolatunk persze nem produktív és nagyon keveset teszünk azért, hogy az elmén…

Tovább

Hogy veheted észre a kiégést és gyógyulhatsz ki belőle?

2021. november 18. 09:22 - Life Advisor

A hosszan tartó munkahelyi stressz veszélybe sodorhatja a mentális és fizikai egészséged. "Feszült vagyok!" Hányszor mondtad már ezt? Valószínűleg veled is nem egyszer előfordult már. Ráadásul nem vagy egyedül. A stressz olyasmi, ami a legtöbbünkkel nagyon gyakran megtörténik az életünk során.…

Tovább

Jó vagy rossz dolog összeköltöznötök a házasság előtt?

2021. október 24. 07:30 - Life Advisor

Az elmúlt néhány évben sok pár töprengett azon, vajon bölcs dolog-e együtt lakniuk házasság előtt vagy sem. Generációkkal ezelőtt ezzel nem igazán kellett foglalkozni, ez ugyanis nagyon ritka dolognak számított. Manapság azonban egyre gyakoribb és elfogadottabb is. Viszont mielőtt összeköltöznétek…

Tovább

15 jel, hogy titokzatos személyiség vagy

2021. október 23. 07:30 - Life Advisor

Hallottad már, ahogy az emberek azt suttogják rólad, hogy titokzatos vagy és nem tudják kitalálni, milyen személyiség is lakozik benned? Vagy talán arról hallottál már, hogy a titokzatos emberek milyen vonzók, ami elgondolkodtatott, hogy te is közéjük tartozol-e? Ebben a posztban 15 jelet mutatunk…

Tovább

"Utálom a személyiségem." 12 tipp, ha te is így érzel

2021. szeptember 16. 07:30 - Life Advisor

"Nem szeretem a személyiségem, sőt őszintén szólva, utálom. A legjobban az impulzivitásomat és az önzőségemet." Ha benned is felmerültek már hasonló gondolatok, érzések, akkor bizonyára azt is tudod, hogy olyan módszereket kell keresned, amelyek segítségével ezeken dolgozhatsz. Függetlenül attól,…

Tovább

10 jel, hogy megtalálod valódi önmagad

2021. szeptember 08. 07:30 - Life Advisor

Igaz a mondás, miszerint önmagunk megtalálása és annak felfedezése, hogy ki is vagyunk valójában és mit akarunk az életünktől, az egyik legnagyobb kaland, amit megélünk. Ez az utazás viszont nem mindig könnyű. Vannak, akiknek évekig tartó szívfájdalom és kemény munka kell ahhoz, hogy megvalósítsák…

Tovább

5 tipp, hogy pozitívan és okosan használd a közösségi médiát

2021. szeptember 07. 07:30 - Life Advisor

A tegnapi posztunkban kifejtettük, hogy a közösségi média rengeteg "hamis embert" termelhet, ez viszont nem jelenti azt, hogy minden, ami közösségi médiával kapcsolatos, az rossz és ördögtől való. Valójában csak attól függ, hogy hogyan használod a közösségi médiát és mit hagysz figyelmen kívül. A…

Tovább

5 változás a szokásaidban, amelyek segítenek boldogulni

2021. július 26. 09:05 - Life Advisor

Életünk során mindannyian legalább egyszer a padlón találjuk magunkat. Azt hisszük, hogy most mindennek vége, nincs visszaút. Az igazság az, hogy mindig van visszaút. Sőt, sokszor el kell esnünk és úgy éreznünk, hogy mindennek vége, éppen a siker érdekében. Ha úgy érzed, hogy sokkal több lehetőséged…

Tovább

4 tipp, hogy a belső kritikusod végre kussoljon

2021. június 28. 10:57 - Life Advisor

Tekintettel az elmúlt év stresszére és kihívásaira a legtöbbünk számára a belső kritikusunk ordítása már unalmas lehet. A durva belső hang hozzájárulhat ahhoz az érzéshez, miszerint nem vagyunk méltók a sikerre. Valami ilyesmi gondolatokat mondogathat neked a belső kritikusod : "Nem vagyok olyan…

Tovább

2 tipp, hogy a negatív gondolatok ne szívják le az életed

2021. június 10. 12:49 - Life Advisor

Az egyik legnagyobb hatalmunk, hogy vannak gondolataink. Igen, néha ezek a gondolatok negatívvá és ártalmassá válnak, nem szolgálnak minket, de néha ezek a gondolatok motivációt adnak, amivel bárhova eljuthatunk. Gondolkodtál már azon, honnan származnak a gondolataid? Gondolataink nagy része saját…

Tovább
süti beállítások módosítása