Számomra a zaj sokkal több, mint egy zavaró figyelmeztetés. A zaj (azaz a hamis vagy félrevezető információ) blokkolhatja az igazán fontos dolgokat, amelyekre szükségünk van a pozitív növekedés felé történő haladásunkhoz. A zaj negatív valósághoz vezethet, amelyben a lehetőségeink korlátozottak…

Coachként az emberek sokszor keresnek meg akkor, amikor túlterheltek, stresszesek és úgy érzik, hogy nem sikerül elérni a céljaikat és azokat a dolgokat, amelyeket annyira szeretnének megtapasztalni az életben. Megrekedtnek érzik magukat. Elérkeznek arra a pontra, amikor már nem tudják mi tévők…

Habár a multitaskingot gyakran plusz készségként értékeljük inkább több kárt okoz, mint hasznot. Egyszerre egy feladatra összpontosítani ugyanis sokkal hatékonyabb, mintha több feladatot végeznél egyszerre. A kutatók szerint,ha egyszerre csak egy feladatra összpontosítasz növeled a produktivitásod…

Tudjuk, hogy mennyire fontos a kemény munka a siker elérése érdekében, ahogyan azt is, hogy a sikerhez vezető út akadályokkal és kudarcokkal is tele van. Sok embernek vannak nagyszerű ötletei és mégsem tudnak egyről a kettőre jutni. Azt is láthatjuk, hogy sok ember keményen dolgozik egy rémes ötlet…

Egy állásinterjú során, de ha már régen dolgozunk egyaránt fontos, hogy jó fényben tüntessük fel magunkat. De nem árt vigyázni, vannak ugyanis olyan mondatok, amelyek a főnökünkkel folytatott beszélgetések során elsőre jól hangozhatnak, de valójában ezek a kijelentések inkább negatív hatással…

Mi az, ami miatt előre kell tekintened? Will Smith már megfogalmazta egyszer, hogy bizony maximálisan ki kell használnod az összes benned rejlő potenciált. Feszegetned kell a határaid. Ha pedig kudarcot élsz meg, mindez segít neked, hogy meglásd melyek azok a területek, ahol fejlődnöd kell. Azonban,…

Az elménk egy összetett rendszer, amelyet még a mai napig nem fedeztek fel rendesen. Mindezek ellenére, mindig elegendő információ áll rendelkezésre ahhoz, hogy kezdeti megértést szerezzünk. Gondolkodni mindannyian gondolkodunk a különbség csupán az, hogy milyen hatékonysággal és milyen szinten…

Amikor szeretnénk valamit megkapni, általában azt képzeljük el, hogy milyen formában fog megjelenni. Ha azonban nem vagyunk elég óvatosak, akkor ehhez az elképzelt formához fogunk ragaszkodni, nem pedig a tényleges és kívánt eredményhez. Olyan ez, mint egy online megrendelés, ahol…

Sokan komoly sajnálattal fekszenek a halálos ágyukon. Ezek a sajnálatok pedig legtöbbször a rossz vagy meg nem hozott döntéseinkkel függnek össze. Ahogy az látható, a döntéshozatalunk nagyban függ az önbizalmunktól. Az az ember, aki bízik a döntéseiben, képes rövid időn belül jól dönteni. A…

A munkahelyünk gyakran stresszes lehet. Akár ügyfelekkel, akár munkatársakkal, akár a környezetünkkel dolgozunk együtt, gyakran szembesülhetünk azzal, mintha óriási nyomás nehezedne ránk. Ami ennél is kellemetlenebb, hogy előfordulhat, hogy ez az érzés annyira felerősödik, hogy…