Life Advisor

A pozitivitás & motiváció forrása!


5 stresszcsökkentő tipp munkamániásoknak

2020. február 21. 21:05 - Life Advisor

Stressz. Mindannyiunk életében jelen van. A soha véget nem érő és folyamatosan növekvő feladatok, tennivalók, hosszú órák, amelyeket munkával töltünk. Mindeközben persze megpróbáljuk fenntartani a munka-magánélet egyensúlyát. A túlzott stressz mellékhatásai azonban súlyosak lehetnek, pláne ha nem…

Tovább

Hogyan fordíts bármely negatív helyzetet pozitívvá?

2019. december 28. 08:00 - Life Advisor

A negatív érzelmek az egyik legnagyobb ellensége minden embernek. Ha nem lennének negatív érzelmeink, akkor csodálatos lenne az életünk, csakúgy, mint a kapcsolataink, egészségünk és minden más. Rengeteg időt töltöttem a pozitív és negatív gondolatok tanulmányozásával és ma néhány olyan működő…

Tovább

5 módszer, hogy 5 perc alatt megszabadulj a stressztől

2019. december 19. 09:11 - Life Advisor

Mindannyian, akik a mai világban élünk, a mindennapi életben szembesülünk nehézségekkel. Jelzálogkölcsön, hitelkártya, számlák, tartozások, egészségügyi költségek. Az élet sokszor véget nem érő küzdelemnek tűnik. Nem meglepő tehát, hogy egyre több kutatásból kiderül, hogy a lakosság közel 20%-a…

Tovább

5 önpusztító szokás, amely gátol a siker elérésében

2019. december 15. 14:34 - Life Advisor

Óriási terveket szövögetni egyszerű. Ami viszont nehezebb, hogy ezeket az álmokat és célokat valóra váltsuk. Az az igazság az, hogy sokan közülünk ugyanazt a napi rutint élik meg minden egyes nap. Amikor viszont azt vesszük észre, hogy az életünk nem jut egyről a kettőre, akkor érdemes egy kis időre…

Tovább

Íme 4 jó szokás, hogy megkapj mindent, amit szeretnél!

2019. december 04. 07:30 - Life Advisor

Ha nem tanulunk meg jó szokásokat az élet nehezebbé válik. Választhatsz : vagy keményen dolgozol, tanulsz, fejleszted magad és könnyebb lesz az életed, vagy sodródhatsz, így viszont az élet nehezebbé válik. A sikeres emberek kétségkívül a jó szokásokat választják. Elsőre nem tűnik majd úgy, hogy túl…

Tovább

Napi 5 percbe kerül, hogy egészségesen tartsd az elméd

2019. december 01. 18:04 - Life Advisor

Sok mindent megtenni nagyon rövid idő alatt sokszor bizony lehetetlennek tűnik. A Zen állapot létrehozása nemcsak a stressz csökkentésére használható, de az agyunk megfelelő egészségi állapotának fenntartásához is hozzájárulhat. Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy a 20-as éveink vége…

Tovább

7 lépés, hogy legyőzd a sikerektől visszatartó félelmeid

2019. november 11. 12:55 - Life Advisor

A mai napig élénken él bennem az a nap. Hétvégén kirándulni mentem a barátnőmmel, aki úgy döntött, hogy milyen jó móka lenne a baráti társaságához csatlakozni, akik éppen sziklaugrásra készültek. Még nagyon a kapcsolatunk elején voltunk és nyilvánvalóan fogalma se volt róla, hogy nem a magasság nem…

Tovább

Keresed a sikert? Íme 5 módszer, hogy megtaláld.

2019. november 09. 11:37 - Life Advisor

Mit is akarnak annyira az emberek, amikor a sikerről beszélnek? Vannak, akik jachtot, magánszigetet, repülőt, luxusvillát. Mások szeretnék érezni, hogy tartoznak valahova, szeretetteli kapcsolataik vannak csodás barátokkal és egy harmonikus családdal. Olyan dolgokra vágyunk, amelyekről azt sem…

Tovább

8 dolog, amiért a naplóírás megváltoztathaja az életed

2019. október 19. 18:32 - Life Advisor

Az emberek többsége mindennap ír, anélkül, hogy észrevenné. Te is közéjük tartozol? Okostelefon segítségével irogathatsz, válaszolhatsz a kollégák emailjeire vagy akár rendszeresen válaszolhatsz az ügyfeleidnek is. Az írás az élet egyik olyan aspektusa, amely elkerülhetetlen. Gondoltál azonban…

Tovább

4 tipp, hogy fenntartsd a mentális egészséged a siker felé vezető úton

2019. szeptember 23. 15:20 - Life Advisor

A sikerhez nem létezik bevált recept. A sikert mindenki máshogy értelmezi, mindenkinek mást jelent. Egyesek gazdagságot keresnek, míg mások elismerésre vágynak. Aztán vannak olyanok, akik a sikert a családjuk és a barátaikkal fenntartott kapcsolatok minőségének alapján határozzák meg. Ezenkívül…

Tovább