Susan David pszichológus elmondja, hogy a módszer, ahogy érzelmeinkkel bánunk, miként alakítja minden lényeges dolgunkat: tetteinket, életutunkat, kapcsolatainkat, egészségünket és boldogságunkat. Mélyen megindító, humorral fűszerezett, és esetleg még sorsfordítónak is bizonyuló előadásában kétségbe…

Szeretem Dr.Peale könyveit. Valójában jó pár könyvét elolvastam már és mindegyikben van valami, ami megtudja fogni az embert. Szeretem a páciensei és az ügyfelei történetet olvasni egy olyan világból, amely teljesen más, mint a mi mostani életünk. A történetek ugyanis még az internet előtti időkből…

Mindannyian arra törekszünk, hogy emlékezzenek ránk, de néha nem is olyan könnyű tartós és mély benyomást tenni valakire, akivel először találkozunk. A jó hír, hogy mindez bizony lehetséges, csak ismernünk kell a hogyant. Ennek megkönnyítésének érdekében összegyűjtöttem 8 olyan tippet, amelyet te is…

Az, hogy érzéseink vannak, nem a gyengeség jele – azt jelenti, hogy emberek vagyunk – mondja Nikki Webber Allen producer és aktivista. Azt követően is, hogy diagnosztizálták nála a szorongást és depressziót, szégyellt bárkinek beszélni róla. Betegségét titokként kezelte, mígnem egy családi tragédia…

"Érzelmi életünk fel van jegyezve szívünkbe," mondja a szívgyógyász és könyvszerző Sandeep Jauhar. Egy lenyűgöző előadásban feltárja a rejtélyt, érzelmeink hogyan vannak hatással szívünk egészségére -- a gyászra és félelemre adott válaszként megváltoztatják szívünk alakját, és szó szerint összetörik…

Úgy érzed, hogy mindenki más sikeresebb nálad? Gyakran előfordulhat, hogy miközben a saját sikereid megvalósításán dolgozol és körbenézel azt veszed észre, hogy te csak egy helyben toporogsz, mások pedig egyre gyorsabban és egyre nagyobb sikereket érnek el. Hidd el tudom, hogy mit érzel. Bloggeként…

Időnként csak egy jó sírásra van szükségünk. Például egy szörnyű és nehéz szakítás után vagy amikor a kedvenc TV-műsorunkkal kapcsolatban csalódás ér minket. Legyen is bármi, ami kiváltja belőled a sírást, miután telesírtad a 100-as zsepit valószínűleg megkönnyebbülten érzed majd magad és talán még…

Nemrégiben volt egy ügyfelem, nevezzük Bálintnak. Bálint 5 éve élt párkapcsolatban, amikor megszületett az első gyermeke. A párjával mind a ketten szerettek volna gyereket, egyiküket sem érte váratlanul a dolog. Azonban a fia születése után Bálint élete megváltozott, a felesége szerint pedig a…

Ismerősen hangzik? A saját életed során csapdába estél. Olyan keményen próbálsz dolgozni, változtatni, de úgy tűnik, hogy semmi sem használ és az eddigi rettenetes események folytatódnak. Emiatt aztán egyáltalán nem érzel motivációt arra, hogy reggelente felkelj. Izolálod magad a többiektől,nem…

Nem számít sem a kor, sem a hely, ahol éppen most vagy. Teljesen normális, ha nem tudod pontosan, hogy mi legyen a következő lépés az életedben. Számos tényező hozzájárulhat ehhez a helyzethez, de fontos tudnunk, hogy minden okkal történik és hogy mindig van valami, ami segít nekünk, hogy…