Eleged van abból, hogy arról beszélsz, hogy újra rendszeresen edzel majd, de nem csinálod? Eleged van, hogy idén ismét elbuktak az újévi fogadalmaid? Bár közel sem egyszer és bizonyára több ezek okot találsz te is arra, hogy például miért nem mozogsz rendszeresen, most 5 olyan tippet szeretnénk…
8 csapda, amit kerülj el, amikor döntést hozol
Sokan büszkék arra, hogy képesek zsigerből döntéseket hozni. Talán te is hallottad már, hogy a sikeres embereknek kiváló megérzéseik vannak. Ez a széleskörű kijelentés azonban, ne tévesszen meg. A megérzéseink ugyanis még a legsikeresebb embereket is beránthatják a rossz döntések körforgásába. Ebben…
Hogyan engedd el a negatív érzelmeket és gondolatokat?
Neked is problémát okoz elengedni a negatív helyzeteket, történéseket, körülményeket, nehézséget, haragot? Úgy érzed, hogy nem tudod lerázni magadról a téged körülvevő negatív gondolatokat és érzéseket? Tudod, hogy el kell őket engedned, de fogalmad sincs róla, hogy hol kezdd vagy hogyan is tedd meg…
A sírás alulértékelt ereje
Idén augusztusban, amikor a mikrofon elé állt, hogy bejelentse, elhagyja az FC Barcelona csapatát, az egyetlen klubbot, amelyben valaha is játszott, a futball legenda, Lionel Messi levette a maszkját és sírt. Miközben felesége, gyermekei, csapattársai, a média és az élő közvetítést néző emberek…
Túlértékeljük a szexet? 5 dolog, amit tudnod kell
Gondolkodtál már azon, hogy mi is olyan nagy dolog a szexben? Úgy tűnik, hogy a szex sokszor felüti a fejét az életünkben, hiszen egy tanulmány kimutatta, hogy a férfiak átlagosan napi 19-szer, míg a nők naponta 10-szer gondolnak a szexre. A szex valósága viszont csak ritkán látszik megfelelni ezen…
10 dolog, amit szociálisan intelligens ember soha nem tenne
Gyakran hallunk az intelligencia és az érzelmi intelligencia fontosságáról, de nagyon ritkán esik csak szó a szociális intelligenciáról. Pedig talán ez a legfontosabb. Végül is az emberek társas lények és kölcsönhatásba kell lépniük a körülöttük lévő világgal, hogy megkapjuk azt, amire szükségünk…
Társfüggő kapcsolatban élsz? 15 jele annak, hogy igen
A párkapcsolat azt jelenti, hogy bizonyos szinten egymásra támaszkodunk, de néhány pár ezt már extrém szintre emelheti, ami végül úgynevezett társfüggőséghez vezethet. A társfüggő kapcsolat egészségtelen, mert ahelyett, hogy mindketten felelősséget vállalnának a saját érzéseikért és…
12 jel, hogy jól ismered az embereket
Szerinted mennyire vagy képes jól ismerni az embereket? Nem a gondolatolvasásról beszélek, bár közeli téma kétségtelenül. Jó tudni, hogy mikor van ott a legjobb alkalom, hogy szívességet kérjünk valakitől vagy hozzunk fel egy komoly problémát a párunknak. Ismernünk kell, hogy az illető vajon készen…
9 dolog, ami a testeddel történik, ha nem szexelsz
Életünk bizonyos pontjain elkerülhetetlenül megesik velünk, hogy nincs szex az életünkben. Ez tarthat egészen néhány naptól, akár hónapokig is. A Covid-19 ezen a területen sem tette könnyebbé a dolgokat. Bár egyre többen vagyunk beoltva, mivel szinten havonta új változatai tűnnek fel a vírusnak,…
11 tipp, hogy ne törődj azzal, aki nem törődik veled
Nem tudod abbahagyni, hogy ne gondolj rá, annak ellenére, hogy ő már nem gondol rád? A szakítás fájdalmas lehet és tudva, hogy látszólag nem törődnek veled, csak só lehet a sebbe. Bár ez a pillanat nehéz, nem jelenti azt, hogy itt a vég. Vannak dologok, amelyek segíthetnek leküzdeni ezt az érzelmi…