A toxicitás alatt itt és most azt a fajta mérgezést értem, amikor valaki vagy valami beszivárog az életedbe és elviselhetetlenné teszi azt. Sok ilyen mérgező dolog vesz körül minket, amelyek képesek elrontani az életünket. Ezek a negatív dolgok beléd másznak és mindent, amit csinálsz, kicsit…

Számos régi mondás kapcsolódik a hibáinkból való tanuláshoz. "Ne kövesd el kétszer ugyanazt a hibát." vagy "Tudod mi a különbség a tévedés és a hibázás között? Az, hogy a bárki elvéthet valamit, de az hibává csak akkor válik, ha elmulasztja kijavítani." vagy éppen "Nem érdemes a hibáinkat elkövetni,…

A kreativitást a művészetekben már régóta megtaláljuk, bárki, aki üzleti tevékenységet folytat, új terméket dob piacra tudja, hogy a kreatív gondolkodás nemcsak a festők és költők számára, hanem mindenkinek, aki pozitív változásokra törekszik, másképp kell gondolkoznia és dolgoznia. A kreatív munka…

Ha együtt élsz a pároddal vagy sok időt töltötök együtt, sőt akár még a karanténban is össze voltatok zárva, akkor sok mindent megtudhattál önmagadról, a párodról és a kapcsolatotok állapotáról is.  Bár gyakrabban beszélünk "mérgező emberekről" jó tudni, hogy néha maga a kapcsolatunk mérgező. Két…

Ne aggódj! Légy boldog! Fülbemászó ugyan, de nem jó tanács. Ha nehéz időkön mész keresztül, akkor a "állj fel!" , "nézd a jó oldalát" vagy az "ez még rosszabb is lehet" üzenetek csak rosszabb érzéseket okozhatnak nekünk. Sokszor találkoztam az elmúlt időszakban a toxikus pozitivitással. Ennek…

Érezted már magad állóvízben, amikor a céljaid eléréséről volt szó? Bátor, erős és határozott meggyőződéssel vágtál bele az álmaid megvalósításába. Mindennap felébredtél és cselekedtél rendületlenül. Minden remekül alakult aztán valahol félúton vagy lehet,hogy rögtön a kezdés után a dolgok egyszer…

A változások elkerülhetetlenek. Amikor felkészülünk rá, könnyeden vesszük őket, amikor viszont váratlanul ér minket, pusztító hatása lehet. A változásokhoz való hozzáállásod nagymértékben hozzájárul ahhoz, hogy az új helyzetet pozitívan vagy negatívan éled majd meg. Mit gondolsz pozitív vagy negatív…

A koronavírus idején új normákat tapasztalunk meg. Az emberek aggódnak, stresszelnek és félnek a jövőtől. Egy olyan eseményt tapasztaltunk meg, amellyel sokan még nem találkoztak. Olyan vírusról van szó, amely mindannyiunkat befolyásol a világ összes pontján. Hogyan élünk ebben az új helyzetben?…

Sokszor előfordult velem a múltban, hogy a munkahelyemen kritikával szembesültem. Ki kellett találnom valamit, amely az üzlet számára pozitív hatást gyakorol és az ügyfél is elégedett lesz. Rengeteg időt töltöttem ilyen projektek alapos tervezésével és a főnökeimnek való bemutatással. Nehezen…

Ha te is olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor az egyik legelső dolog, amit minden reggel megteszel miután kikelsz az ágyból, hogy bekapcsolod a kávéfőzőt és magadhoz veszel egy kis koffeint. Noha a napi egy vagy két csésze kávéval nincs baj, sőt még potenciális egészségügyi előnyei is vannak,…