Fontos szem előtt tartani, hogy ne hibáztasd a másikat és ne mutogass újjal a párodra egy sérült kapcsolat helyrehozásakor. Az ötlet az lenne, hogy arra koncentrálj, hogyan tudod leküzdeni a problémákat és csapatként előrelépni. Mindkét fél tanulhat ilyen módon a hibáiból anélkül, hogy ítéletekkel…

Milyen gyakran hallunk arról, hogy egy pár úgy döntött, hogy párterápiára megy, mert úgy érezte, hogy nincs más lehetősége? Lehet, hogy a pár egyik tagja azt mondta : "Vagy terápiára megyünk, vagy elhagylak." Tudjuk, hogy mi történik a pár szemszögéből, de mi a helyzet a terapeutával? A terapeuta…

Ha létezik olyan - az életed megváltoztató - elv, amelyhez ragaszkodnod kell, akkor az biztosan a következő : légy őszinte magadhoz! Az elmúlt hónapokban kényelmetlen kérdéseket tettem fel magamnak, amelyek olyan válaszokat követeltek, amelyek kiszorítanak a komfortzónámból. Legyen szó akár egy…

Számos régi mondás kapcsolódik a hibáinkból való tanuláshoz. "Ne kövesd el kétszer ugyanazt a hibát." vagy "Tudod mi a különbség a tévedés és a hibázás között? Az, hogy a bárki elvéthet valamit, de az hibává csak akkor válik, ha elmulasztja kijavítani." vagy éppen "Nem érdemes a hibáinkat elkövetni,…

Azt szokták mondani, hogy az életben csak két dolog biztos : a halál és az adók. Lehet, hogy fel kellene venni még egy plusz dolgot erre a listára : az elutasítást. Nem számít ki vagy, hol élsz és milyen életet bizonyára lesznek olyan esetek, amikor elutasítást fogsz tapasztalni.…

Az emberi pszichológia az utóbbi évtizedekben nagyon sokat változott és rengeteg új perspektívából közelíthetjük meg. Ennek ellenére sokan tévesen hiszik, hogy az önfejlesztés kimerül abban, hogy könyveket olvasunk, majd elkezdjük változtatni az életünket. Az önfejlesztés azonban számos egyéb módon…

A Facebook vezérigazgatóját, Mark Zuckerberget a héten az amerikai szenátus és a képviselőház egy-egy bizottsága hallgatta meg a nemrégiben kirobbant adatkezelési botrányról. Rengetegen vádolják a mai napig és csodálkoznak, hogy hogy történhetett meg ilyesmi. A meghallgatások előtt Zuckerberg…