Képzeld el ezt a forgatókönyvet : néhány hónapja kapcsolatban élsz és a dolgok jól mennek. Van intimitás és a valódi elkötelezettség jelei is nyilvánvalóak. Van itt potenciál, de szándékosan lazán veszed a dolgot és hagyod, hogy a dolgok kibontakozzanak. Ezzel az illetővel képzeled a jövőd, ezért ügyelsz arra, hogy ne erőltess semmit és ne legyen gyors a tempó. De ahogy néhány hónap egy évbe csúszik, elkezdesz azon tűnődni, hogy miért nem fejlődik a kapcsolat. Haladsz és haladsz, mégsem jutsz sehova. Elég kényelmesnek tűnik, de kényelmetlenül érzed magad. Próbálsz laza lenni, de nyugtalan vagy. 

Minden férfi logikusan megérti, hogy nincs értelme félni a nőkkel való beszélgetéstől. A legtöbb esetben a legrosszabb, ami történhet, hogy a nő nemet mond. Mégis, sok férfi továbbra is fél beszélni egy olyan nővel, akit vonzónak talál. Ez a cikk elmagyarázza, miért jön létre ez a fajta félelem és szorongás és hogyan lehet mindezt legyőzni.

A magabiztosság érzése nem azt jelenti, hogy felsőbbrendűnek érezzük magunkat. Ez nem egy tét nélküli játék. Elméletileg mindenki "nyerhet", ha a győzelem azt jelenti, hogy felépíted magad, nem pedig lehúzol másokat. És bár az internet gyakorlatilag tele van tanácsokkal arról, hogyan lehetsz magabiztos, gyakran túl specifikus vagy túl általános tippekkel találkozhatunk. Megerősítések, meditáció, gyakorlás, hit. Amit elmulasztanak megemlíteni, hogy az önbizalom minden ember számára egyéni utazás. Az élet árapálya pedig fel-le sodor minket, ami azt jelenti, hogy az önbizalmunk is folyamatosan változik. Tehát ahelyett, hogy egy tízes listát adnék azokról a dolgokról, amelyeket meg kell tenned az önbizalmad növelésének érdekében, úgy gondoltam, hogy kiválasztom azokat az alapelveket, amelyek megmutatják azokat a tevékenységeket, amelyek tényleg segíthetnek és azt is megmutatom, hogy miért képesek önbizalom növelésre.

A bizalom képezi az egészséges és kielégítő kapcsolat alapját. Sokan azonban bizalmi problémákat tapasztalhatnak, amelyek feszült kapcsolatokhoz és érzelmi szorongáshoz vezethetnek. E bizalmi problémák leküzdése elengedhetetlen a bizalom helyreállításához és a partnerek közötti kötelék megerősítéséhez. Ebben a cikkben feltárjuk a bizalmi kérdések különböző aspektusait a kapcsolatokban és hatékony stratégiákat kínálok azok leküzdésére. 

Sok olyan dolog van a férfiakkal kapcsolatban, amit sok nő nem tud. Fontos megjegyezni, hogy nem minden férfi egyforma és hogy mindegyiknek különböző tulajdonságai és kedvtelései lehetnek. De itt van néhány tipp, amelyek hasznosak lehetnek.

Nemrég olvashattál itt a blogon a szorongásról, illetve annak leküzdéséről 4 egyszerű, de annál hatásosabb technika segítéségével. Természetesen nem lepődtem meg, hogy a cikk óriási népszerűségnek örvendett, még ha ez talán azt jelenti, hogy egyre több ember küzd ezzel a problémával. Ezt támasztja alá Csaba levele is, aki a korábbi posztomat olvasva tett fel magának illetve nekem is üzeneteben egy kérdést : "A szorongásom miatt nem vagyok már szerelmes?"

Míg a legtöbb szerelmes dalt a romantikus kapcsolatok örömei és szívfájdalmai ihlették, a barátok közötti szeretet ugyanolyan intenzív és bonyolult lehet. Sokan küzdenek a barátságok kialakításáért és fenntartásáért, és egy közeli baráttól való elszakadás ugyanolyan fájdalmas lehet, mint egy szakítás a partnerünkkel. Eme lehetséges buktatók ellenére az emberek mindig is nagyra értékelték a barátságot. Ahogy az i.e. 4.századi filozófus, Arisztotelész mondta: "Senki sem döntene úgy, hogy barátok nélkül él", még akkor sem, ha bármi más jó dolgot kaphatna helyette.

Ahogy azt mondani szokták, a szerelem olyan, mint egy drog. Ez függőséget okozhat és örültté is tehet. Röviden, mindent felemészthet. De ez az egyik legszebb élmény, amit egy ember átélhet. Ez egy átalakító erő, amely a legjobbat hozhatja ki belőlünk. Ennek eredményeként vágyunk rá. Vágyunk a kapcsolatra, intimitásra és arra az érzésre, hogy látnak és megértenek minket. Ez pedig teljesen érthető. Nincs semmi baj azzal, ha szerelmet akarsz. Ez csak egy természetes emberi vágy. De tudod, mi a probléma? Szerelmet találni nélkülözésből. Megtagadták tőled ezt az érzést és kétségbeesetten vágysz rá. Sok következménye van annak, ha belépsz egy kapcsolatba csak azért, mert kétségbeesetten vágysz a szerelemre és a ragaszkodásra. Általában egy ilyen kapcsolatnak sosincs jó vége. 

A múlt héten egy esküvőn voltam sok gyönyörű nővel. Néhányan egyedülállóak voltak és néhányan a barátjukkal jöttek. A legdögösebb nők nem a legdögösebb kinézetű srácokkal voltak, vagy a legmagabiztosabbakkal, alfákkal stb. A barátaik "rendes" kék farmert és inget viseltek. Az egyikükbe még bele is botlottam a bárban. Kedves fickó volt. Mondhatnánk, hogy ő az egyik 'jó fiú". Semmi rendkívüli nem volt ezekben az emberekben. A barátnőik azonban egészen más szinten néztek ki.

Theodore Roosevelt azt mondta : "Tedd, amit tudsz, azzal, amid van, ott, ahol vagy!" A szorongás véletlenszerűen bukkanhat fel és amikor eltalál minket, keményen beüt. Megnövekedett pulzus, izzadt tenyér és hónalj, kontrollálhatatlan remegés, hányinger stb. Függetlenül attól, hogy mikor és hogyan történik ez soha nem jó dolog. De tudod, mi rosszabb a szorongásnál? Szorongani azért, mert szorongsz. A jó hír az, hogy ha ezt a posztot olvasod, van néhány tippem, amelyek enyhíthetik a szorongásos tüneteid.