Szorongsz? Csökkentsd a szorongásod ezzel a 4 tippel

2023. június 08. 07:30 - Life Advisor

Theodore Roosevelt azt mondta : "Tedd, amit tudsz, azzal, amid van, ott, ahol vagy!" A szorongás véletlenszerűen bukkanhat fel és amikor eltalál minket, keményen beüt. Megnövekedett pulzus, izzadt tenyér és hónalj, kontrollálhatatlan remegés, hányinger stb. Függetlenül attól, hogy mikor és hogyan…

Tovább
komment

4 lépés, hogy 30 nap alatt túljuss a szakításon

2019. július 14. 07:30 - Life Advisor

A válás általában mindkét fél szívét összetöri. Egy álom a közös jövőről hirtelen szertefoszlik. Meglepő ugyan, de még a legpocsékabb kapcsolatokból is képesek vagyunk tanulni, sőt még ezen kapcsolatok okozta nehézségekből és fájdalmakból is képesek vagyunk felállni. Íme 4 lépés, hogyan tudsz…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása