Mindannyiunk számára 24 óra áll rendelkezésre egy nap ahhoz, hogy teljese mértékben kiteljesedhessünk és megélhessük az adott napot. Az idő nem más, mint egy ajándék, viszont ha megkérdezed a körülötted lévő emberek véleményét erről, akkor valószínűleg azt fogod hallani, hogy sokkal több időre lenne…

Az email és a termelékenység ritkán találkoznak össze. Az emaileket ugyanis az egyik legnagyobb időrabló tevékenységnek nyilvánították. A McKinsey tanulmánya szerint az emberek napi 2,6 órát töltenek az emailekre válaszolva. Ez 13 óra egy héten, 52 óra havonta és több, mint 60…

Értesítések a közösségi médiából, push üzenetek, email értesítések, egyéb applikációkból érkező üzenetek. Mind-mind az okos telefonjainkról érkeznek és egy soha véget nem érő körforgásba szippantanak minket. Ha úgy tűnik, hogy a végére értünk, a legtöbbször így is több, mint 20-30 percet pazaroltunk…

Egy nap mindenki számára 24 órából áll, amely alatt a legtöbbet próbáljuk meg kihozni az életünkből. A produktivitás pedig egy ősrégi ám mindennapos témaként van jelen az életünkben. A kérdés mindig ugyanaz: hogyan lehet többet kihozni magunkból ugyanannyi idő alatt? Hogyan tudjuk garantálni a…

A munkahelyünk gyakran stresszes lehet. Akár ügyfelekkel, akár munkatársakkal, akár a környezetünkkel dolgozunk együtt, gyakran szembesülhetünk azzal, mintha óriási nyomás nehezedne ránk. Ami ennél is kellemetlenebb, hogy előfordulhat, hogy ez az érzés annyira felerősödik, hogy…

Mikor fordult meg a fejedben utoljára, hogy kicsit rendet raksz az íróasztalodon? Sokszor ugyanis teljesen eltemetve érezzük magunkat az munkahelyünkön, hiszen rengeteg felesleges holmit és kacatot tárolunk az asztalon. Bár úgy tűnhet, hogy egy zsúfolt iroda egy elfoglalt, produktív…

Ha olyan vagy, mint én akkor te is sokszor vagy elfoglalt ezenkívül pedig az elméd tele van rengeteg információval. A munka, sport, magánélet kezelése között talán még iskolába is jársz, gyereket nevelsz vagy éppen próbálsz társasági életet élni és mindezen dolgokat összehangoltan és szervezetten…

Mindenki több időre vágyik, ez szinte biztos. Az idő a legértékesebb erőforrásunk és amint megtanulod beosztani és managelni az idődet, akkor teljesen más perspektívából fogod megtapasztalni az életed. Az időgazdálkodás javítása az egyik legnagyobb ajándék, amit önmagadnak…

Függetlenül attól, hogy értékesítő, diák vagy szoftverfejlesztő vagy, egy cseppet sem tudsz előrelépni a karrieredben, ha nem vagy produktív. A produktivitás a siker egy lényeges összetevője, ennek ellenére nem sokan törődünk eme lényeges dologgal. Ez nem a mi problémánk. A…

A stressz, hogy állandóan az elvárások felett teljesíts bizony nemkívánatos érzéseket és helyzeteket eredményezhet, különösen akkor, ha a munkahelyi környezeted alapjáraton olyan, hogy úgy érzed nem vagy képes fellélegezni. Az egyik ilyen nemkívánatos hatás az úgynevezett…