Hogyan engedd el a negatív érzelmeket és gondolatokat?

2021. november 28. 07:30 - Life Advisor

Neked is problémát okoz elengedni a negatív helyzeteket, történéseket, körülményeket, nehézséget, haragot? Úgy érzed, hogy nem tudod lerázni magadról a téged körülvevő negatív gondolatokat és érzéseket? Tudod, hogy el kell őket engedned, de fogalmad sincs róla, hogy hol kezdd vagy hogyan is tedd meg…

Tovább

15 jel, hogy jó úton jársz az életedben

2021. július 11. 12:04 - Life Advisor

Van néha olyan érzésed, mintha valamit rosszat csináltál volna? Talán azt látod, hogy más emberek az életük bizonyos területein sikeresebbek, mint te vagy talán folyamatosan csak a kudarcokat veszed észre ahelyett, hogy élveznéd a sikereidet. Ha mindig csak a kudarcokra fókuszálsz az idővel…

Tovább

5 tipp, hogy megállítsd a negatív gondolkodást

2021. április 13. 07:30 - Life Advisor

Az emberek tele vannak összetett érzelmekkel, de pontosan ezek tesznek minket emberré. Jó és nehéz időket élünk át és továbbra is emelt fővel járunk. Az élet lényege a különböző dolgok megtapasztalása és emlékek létrehozása. A folyamatos változás és az új tapasztalatok azok, amelyek miatt fejlődünk…

Tovább

Miért kell neked is megszüntetned a toxicitás az életedben?

2020. június 06. 09:01 - Life Advisor

A toxicitás alatt itt és most azt a fajta mérgezést értem, amikor valaki vagy valami beszivárog az életedbe és elviselhetetlenné teszi azt. Sok ilyen mérgező dolog vesz körül minket, amelyek képesek elrontani az életünket. Ezek a negatív dolgok beléd másznak és mindent, amit csinálsz, kicsit…

Tovább
1 komment

A mérgező kapcsolatok 7 biztos jele

2020. június 02. 16:36 - Life Advisor

Ha együtt élsz a pároddal vagy sok időt töltötök együtt, sőt akár még a karanténban is össze voltatok zárva, akkor sok mindent megtudhattál önmagadról, a párodról és a kapcsolatotok állapotáról is.  Bár gyakrabban beszélünk "mérgező emberekről" jó tudni, hogy néha maga a kapcsolatunk mérgező. Két…

Tovább

Hogyan védd magad más emberek negativitásától?

2019. november 21. 13:05 - Life Advisor

Gyerekként úgy éreztem, hogy jobban érzem a negativitást magam körül, mint bárki más. Nem csak fizikailag, érzelmileg is. Különösen nehéz volt, amikor körülöttem harcoltak az emberek és bár nem kellett belevonódnom mégis csak ott volt a nehézség és a negativitás által kapott érzelem. A negatív…

Tovább

Kövesd ezt az 5 lépést és megszabadulhatsz a negatív gondolatoktól!

2019. március 06. 18:32 - Life Advisor

Ha már olvastad a "Valósítsd meg minden álmod!" című Ebookomat, bizonyára megkaptad tőlem az az e-mailt is, amelyben arról szeretnék tőled többet megtudni, hogy jelenleg mi okozza a legnagyobb problémát az életedben. Tudnotok kell, hogy mivel minden tőletek érkező emailt én személyesen olvasok el,…

Tovább

Ez az, ami igazán számít, ha rossz napod volt!

2019. február 23. 07:30 - Life Advisor

A szerdai nap totál káosz volt számomra. Későn keltem, a munkahelyen egy rendkívül jelentős átszervezés tényével találtam szembe magam és edzeni sem voltam. Egyik sem volt szándékos. Aztán bekapcsoltam a gépemet, ahogy minden este és elkezdtem volna a blogommal foglalkozni, ahogy…

Tovább

A stressz, a szorongás és a sikertelenség elleni küzdelem útmutatója!

2018. december 17. 07:30 - Life Advisor

Ahelyett, hogy állandó panaszkodásba kezdenénk, amikor nehéz helyzetbe, stresszes időszakba, szorongásba vagy épp sikertelen időszakba csöppenünk, jobb lenne, ha megtanulnánk kezelni ezeket a szituációkat és azt, hogy tudjuk legyőzni őket. Gyakran hagyjuk, hogy ez a helyzet teljesen…

Tovább

10 dolog, amit mentálisan erős ember nem tesz!

2018. november 23. 07:30 - Life Advisor

Az életnek megvan az a különleges képessége, hogy tesztelje a mentális erőnket akkor is, amikor egyáltalán nem számítunk rá. A mentális erő nem abban mutatkozik meg, hogy mit teszel, hanem abban, hogy mit nem csinálsz meg egyáltalán. Minél nagyobb a kihívás, annál nehezebb…

Tovább
süti beállítások módosítása