Milyen gyakran hallottad már, hogy valaki azt mondja, hogy nem bízik a párjában? Vagy talán már te magad is mondtad ezt. Ha bizalmat akarsz építeni a kapcsolatodba, akkor magaddal kell kezdened. Szerinted mi a bizalom? Valami természetes vagy valami olyasmi, amit ki kell érdemelni? Ha ki kell…

Az önutálat arra a mögöttes meggyőződésre vagy érzésre utal, hogy valaki egyszerűen nem elég jó. Ez együtt jár az alacsony önbecsüléssel és értéktelenség érzésével. Az önutálat befolyásolhatja, hogyan látja a világot. Elgondolkozhatsz a negatív dolgokon és minimalizálhatod a pozitív dolgokat az…

Viszonylag egyszerűen rájöhetsz arra, hogy ha valaki rendkívül féltékeny rád. Ha például állandóan megjegyzéseket tesz rólad valaki, hogy mennyire tehetséges, bájos vagy sikeres vagy. Vagy, ha valaki mindent megtesz azért, hogy úgy tűnjön megfelel az általad felállított normáknak. Abban az esetben,…

Az egyik leggyakoribb kérdés, amit heti rendszerességgel kapok, az, hogy "Új kapcsolatban vagyok, de állandó szorongást érzek. Ez normális? Vége lesz ennek valaha is? Hallgassak erre az érzésre vagy engedjem el?" Sok új kapcsolatot képes szabotálni a szorongás érzése. Miért? Egyszerű a válasz. Egy…

Gondolj magadra úgy, mintha egy külső szemlélő lennél. Például mély barátságként, ahol két fél (vagy több) egy közös küldetésen dolgozik. A másik személy tehát a barátod. Ő nem te vagy. Mindez azt jelenti, hogy kommunikációra van szükség köztetek. Tárgyalni kell, vigyázni egymásra és tisztelettel…

Az emberek elfelejtik, amit mondtál, elfelejtik, amit tettél, de soha nem felejtik el, hogy milyen érzéseket keltettél bennük. A szerelem a legerősebb dolog a világon. Sok ember szeretné megtalálni élete szerelmét, de a legtöbb esetben először önmagán kell dolgoznia, mielőtt kapcsolatot alakítani ki…

Amikor az emberek túljutnak a kapcsolat korai romantikus szakaszán, egészségtelen mértékben kezdenek el robotpilótaként üzemelni. Röviden: az emberek abbahagyják a minőségi odafigyelést. Nem csak a partnerükkel szemben, de azzal is, hogy ők maguk hogyan jelennek meg a kapcsolatban. Szerencsére, ha…

Az ismerkedés fázisában a kérdéseknek óriási szerepük és jelentőségük van. Ez teljesen természetes, hiszen mindannyian arra törekszünk, hogy megismerjük a másikat, amely lehetőleg majd segít tisztábban látni, hogy érdemes-e több energiát fektetni a kapcsolatba és esetlegesen felépíteni egy közös…

Már 100 km-ről könnyű kiszúrni egy manipulátort, ugye? Vagy talán mégsem? A mai társadalomban az emberek nagyon jól eltudják rejteni valódi szándékaikat. Biztos vagyok benne, hogy mindannyian találkoztunk már valakivel, aki egy kicsit túl barátságos, egy kicsit túl kedves vagy egy kicsit túlzottan…

Sokszor megfordult már a fejemben, hogy sok embernek, aki a posztjaimat olvassa, az a benyomása, hogy a posztok azt sugallják, hogy végül valaki be fog jönni az életükbe és minden puzzle-darab egyszerűen a helyére kerül. Pillangók repkednek, rózsaszín köd vesz majd körül egész életedben, a világ…