Ha még nem követsz minket a Facebookon, egyetlen kattintással és ingyenesen csatlakozhatsz hozzánk. Vannak, akik vérszívók, akik megpróbálják elvenni a lényed, amikor randizol velük és azt hiszik, hogy ehhez minden joguk megvan. Bármit megtesznek és kimondanak, csak azért, hogy mindent megtegyél,…
A 4 legfőbb dolog, amely mérgezővé teheti a kapcsolataid
A kapcsolatok nehezek, függetlenül attól, hogyan tekintesz rájuk. Következetes erőfeszítést és napi cselekvést igényelnek annak érdekében, hogy kapcsolataink a lehető legegészségesebbek legyenek. Számos módja van annak, hogy még egy szerető kapcsolat is mérgezővé váljon, és ez komoly problémákat…
Mi az a nárcisztikus sérülés?
A nárcisztikus sérülés vagy más néven nárcisztikus seb, egy olyan kifejezés, amelyet a pszichológiában használnak annak az érzelmi fájdalomnak a leírására, amelyet a nárcisztikusok éreznek, amikor kritizálják vagy elutasítják őket. A nárcisztikusok rendkívül érzékenyek a kritikára és gyakran nagyon…
5 jel, hogy a kapcsolatod hosszútávú lesz
Minden kapcsolatban vannak hullámvölgyek, de meg kell próbálnunk észrevenni a pozitív dolgokat. Túlságosan a negatív dolgokra koncentrálunk, mert a terapeuták és az interneten található információk erre kényszeríti az elménket. A negatív információk inkább vonzanak minket, mint a pozitívak és ez…
Új párkapcsolat? 5 módszer a szorongás leküzdésére
Az egyik leggyakoribb kérdés, amit heti rendszerességgel kapok, az, hogy "Új kapcsolatban vagyok, de állandó szorongást érzek. Ez normális? Vége lesz ennek valaha is? Hallgassak erre az érzésre vagy engedjem el?" Sok új kapcsolatot képes szabotálni a szorongás érzése. Miért? Egyszerű a válasz. Egy…
11 tipp, hogy ne ítélkezz mások felett
Azok a bizonyos ítélkező gondolatok. Mindannyiunkhoz eljönnek, mint egy mentális reakció, amelyet nem is tervezetünk előre. Az ítélkező gondolatok egyszerű méreg, amely ha az első helyen van az életünkben, olyan érzéseket és gondolatokat hozhat nekünk, amelyeket nem akarunk. Jó embernek lenni azt…
11 jel, ami arra utal, hogy bántalmazó kapcsolatban élsz
Más életében rendkívül könnyű felismerni a bántalmazó kapcsolat jeleit, de teljesen más a helyzet és már már lehetetlen, ha a saját párkapcsolatodról van szó és az a személy bánt téged, akit szeretsz. A bántalmazás sokféle viselkedés és helyzet során megnyilvánulhat és nem csak egy hirtelen…
Önfejlesztési tippek a menedzsment atyjától
Az önfejlesztés azt jelenti, hogy javítanod kell az erősségeiden és megtalálnod a módját, hogy a gyengeségeid minimalizáld. Nemrég belefutottam Peter Drucker tanításaiba, akit sokan a modern üzleti menedzsment atyjának tartanak. Peter Drucker 39 könyvet írt élete során és számtalan esszét és…