Egyszer-egyszer mindannyian átfutunk azon, hogy az "elég jó" minden szempontból a végcél. Megelégszünk azzal, amink van, bízva abban, hogy ez minden, amit el tudunk érni. Akárhogy is legyen, ma át kell adnom nektek egy gondolatot és arra kérek mindenkit, hogy fontoljátok meg annak a lehetőségét,…

Elutasítottak? Az elutasítás magában foglalja a társadalmi kapcsolatból való kizárást. Lehet aktív - például zaklatás vagy ugratás - vagy passzív - például a néma bánásmód vagy a figyelmen kívül hagyás a cselekedeteid során. Az elutasításra ellenségeskedéssel, csüggedéssel, visszahúzódással, sőt…

A szerelem összetett érzelem, amely összehozhatja az embereket, de szívfájdalomhoz és csalódáshoz is vezethet. Azonban nem hiszem, hogy a szeretetnek nem kellene alázatosnak vagy sértettnek lennie. Számomra a szeretet nem arról szól, hogy örömöt szerezzünk egymásnak, hanem az egyensúlyról, a…

A szerelemnek kellene lennie az egyetlen érzésnek, amelyről úgy érzed, hogy fájdalommentes, igaz? Sajnos nem így van. A szerelem része annak a komplex érzelmi és intellektuális hálónak, amely maga a romantikus kapcsolat. Az pedig, ahogyan ez a kapcsolat lejátszódik, a megtört szívek oka is lehet.…

Az alábbi sztori Amerikában történt, valós eseményeken alapul és szinte az egész világot bejárta már. Nem is a történet helyszíne (egyébként NewYork), hanem a történet és annak mondanivalója az, ami lényeges és ami remélhetőleg titeket is elgondolkoztat, netán meg is érint majd. Egy apuka aggódott,…

TÁMOGATÁS. A párkapcsolati támogatás azt jelenti, hogy számíthatsz arra, hogy a párod melletted lesz a jó és rossz időkben egyaránt. Fontosabb a rossz időkben való támogatás, mert jó idők során a támogatás általában nem jelent problémát. Amikor problémával szembesülsz, lehet, hogy a párod nem tud…

Hadd találjam ki: frissen léptél ki egy kapcsolatból, újra randizol vagy sikertelen voltál eddig a társkereső piacon? Sőt, még egy tippem lenne : belefáradtál a társkeresésbe? Bár megértem az álláspontod, vissza kell térnünk a folyamat néhány olyan részéhez, amelyet valószínűleg átugrottál. Tudom.…

Okos vagy. Sajnos az okos emberek néha olyan gondolkodási mintákat mutatnak, amelyek megakadályozzák őket abban, hogy boldogok legyenek. Bár időbe telik, amíg ezeket a mintákat megváltoztatjuk, mindegyik csak a "nap nyomorúságában" tükröződik. Ezeket azonnal lezárhatod. Nem mehetsz boldogtalanságból…

Minden kapcsolatban vannak hullámvölgyek, de meg kell próbálnunk észrevenni a pozitív dolgokat. Túlságosan a negatív dolgokra koncentrálunk, mert a terapeuták és az interneten található információk erre kényszeríti az elménket. A negatív információk inkább vonzanak minket, mint a pozitívak és ez…

Június a Pride hónapa, amikor a világ LMBTQ közösségei összegyűlnek és ünneplik a szabadságot és azt, hogy önmaguk lehessenek. A Pride összejövetelek a kisebbségi csoportok fáradtságot történetében gyökereznek, akik évtizedek óta küzdenek azért, hogy legyőzzék az előítéleteket és hogy mindenki…