Voltál már valaha az életednek egy olyan szakaszában, ahol a legboldogabb voltál, a legkönnyebbnek érzeted magad és a szíved tele volt új reményekkel, szeretettel és mégis, annyi haragot, csalódást és frusztrációt éreztél, főleg magaddal kapcsolatban? Zavarosan hangzik, ugye? Én nemrég voltam ebben…

Mindenkinek megvannak a maga kis furcsaságai. Olyan dolgok, amelyek ingerültté, frusztrálttá vagy egyenesen dühössé tesznek minket. Valószínűleg te is feltudsz sorolni ilyeneket, kezdve a rendetlenségtől a várakozásig. Lehet, hogy nem bírsz elviselni egy adott szót vagy kifejezést vagy lehetetlennek…

Vicces, hogy milyen gyakran félreértjük az érzelmeinket, pedig többnyire elmerülünk bennük. Ebben a posztban 5 olyan gyakori félreértést és mítoszt mutatunk be az érzelmekről, amelyeket esetlegesen te sem ismertél még.

Amikor hibát követsz el, gyorsan elfelejted az összes győzelmed, amelyeket addig elértél. Figyeld csak meg, hogyha elkövetsz egy hibát, akkor csak erre tudsz gondolni és akár egy egész életen át cipelheted magaddal. Ez normális, de nem egészséges. Hibát történnek és a bölcs emberek tudják, hogy…

Nem számít, hogy ki vagy, durva, goromba emberekkel fogsz találkozni az életben. Még a közeli barátaid is feltehetnek olyan kérdéseket, mint például : "Miért híztál meg ennyire?" vagy "Mikor lesz végre barátod/barátnőd?". Valóban bezsebelhetsz néhány övön aluli ütést, amitől még mérges is lehetsz.…

Ha valaha is kétségeid lettek volna afelől, hogy mi alakította a világot olyanná, ahogy megismertük, akkor a válasz : a szavak. A fa, a kő, a tégla és az agyag mind múlandó, amelyek elhalványulnak. Ahogy Shakespeare is mondta az ember múló árnyék, csak szavai képesek elviselni az idő múlását.…

A józan ész egyre ritkább tulajdonság. Ha neked is van dolgod olyan emberrel, akinek hiányzik a józan esze, akkor tudod mire gondolok. Mit jelent valójában a "józan ész"? Hadd válaszoljak erre a kérdésre józan ésszel. A józan ész azt teszi, ami logikus és működik egy adott helyzetben. A józan ész az…

Más életében rendkívül könnyű felismerni a bántalmazó kapcsolat jeleit, de teljesen más a helyzet és már már lehetetlen, ha a saját párkapcsolatodról van szó és az a személy bánt téged, akit szeretsz. A bántalmazás sokféle viselkedés és helyzet során megnyilvánulhat és nem csak egy hirtelen…

Legyen szó mérgező munkahelyről, nehéz emberi kapcsolatokról vagy egyre inkább megszokott politikai nézetekről úgy tűnik, hogy lehetetlen előrehaladást elérni a "nehéz" emberekkel kapcsolatban. Nem tudjuk ellenőrizni a körülöttünk lévő körülményeket, de közvetett módon befolyásolhatjuk őket azzal,…

Ryan Martin dühkutató tanulmányozza munkája során, mitől dühöngünk, felvázolja a düh mögött rejlő tudatos folyamatok magyarázatát, és azt, hogy miért hasznos az egészséges adag mérgelődés. Azt mondja: "A düh érzése bennünk van, mert emberi és állati őseinknek evolúciós előnyt jelentett. Hatékony és…