Készen állsz arra, hogy elindulj a belső megerősítés és a pozitív átalakulás útján? Ne keress tovább, mert ebben a posztban mélyen belemerülünk az önszeretetbe és az önbizalomba 20 erőteljes megerősítéssel, amelyek felemelik a szellemedet, növelik az önbecsülésedet és belülről sugározzák a…

A mindennapi élet nyüzsgésében gyakran azon kapjuk magunkat, hogy a másokkal való kapcsolatainkat helyezzük előtérbe. Miközben elengedhetetlen, hogy ápoljuk ezeket a kapcsolatokat, nem szabad megfeledkeznünk a legfontosabb kapcsolatról, arról, amit saját magunkkal tartunk fenn. Az önszeretet képezi…

Számos tényező befolyásolja sikereinket és kudarcainkat. Az önbizalom olyan tulajdonság, amely segíthet nagyszerű dolgokat tenni az életünkben. Félénk és introvertált emberként mindig is nehézségeim voltak az önbizalom terén. Jobban szeretek a komfortzónámban lenni és nem foglalkozni a…

Folyamatosan azon tűnődsz, hogy vajon a pasid tesztel-e téged vagy sem? Úgy érzed, mintha tojáshéjon járnál? Normális, ha kételkedsz a kapcsolatodban, elsősorban akkor, ha a párod bizonyos viselkedéseket mutat, amelyek miatt úgy érzed, hogy tesztel téged. Megbeszélünk 10 olyan jelet, ami megmutatja,…

Ha van egy tagadhatatlan közös vonásunk az az, hogy hajlamosak vagyunk elrejteni az érzelmi fájdalmat. Olyan ez, mint egy véget nem érő tánc a sebezhetőségünk és az önmagunk védelmének szükségessége között. Így még azok elől is elrejtjük a fájdalmunkat, akik a legközelebb állnak hozzánk. Azt…

Az egyik leggyakoribb kérdés, amit az emberektől kapok, valahogy így hangzik..."Olyan régóta vagyok szingli, annak ellenére, hogy nagyon szeretnék egy kapcsolatot. Miért?" Az elmúlt években rengeteg ügyféllel dolgoztam és észrevettem néhány közös vonást. Íme öt ok, amiért az emberek tovább maradnak…

Sajnálom, hogy már rögtön az elején lelövöm a poént, de soha nem fogsz sikeresen randizni egy olyan nővel, akiről úgy gondolod, hogy esélyed sincs nála. Szinte mindig el fogod árulni, hogy szerinted nem érdemled meg őt. Ahogy közeledsz, a testbeszédedben és a hangodban is megmutatkozik, hogy arra…

A magabiztosság érzése nem azt jelenti, hogy felsőbbrendűnek érezzük magunkat. Ez nem egy tét nélküli játék. Elméletileg mindenki "nyerhet", ha a győzelem azt jelenti, hogy felépíted magad, nem pedig lehúzol másokat. És bár az internet gyakorlatilag tele van tanácsokkal arról, hogyan lehetsz…

Néhány ember számára nehéz lehet évekig egyedül lenni, különösen akkor, ha olyan barátok és kollégák veszik körül őket, akik úgy tűnik, megtalálták a tökéletes társukat. Könnyű úgy éreznünk, hogy lemaradtunk és gyakran azon tűnődünk, hogy velünk van-e valami baj. De az igazság az, hogy a szerelem…

Figyelem! Az alábbi poszt néhány olvasót érzékenyen érinthet. Nem javaslom az elolvasását, ha mostanában különösen súlyos önbizalomhiánnyal élsz és/vagy mélyponton van az életed. Az alábbi posztot ugyanis úgy terveztem, hogy rövid távon fájdalmat és kellemetlenséget okozzon azért, hogy hosszú távon…