Félsz attól, hogy örökre egyedül leszel? Van egy mélyen gyökerező érzésed, hogy soha nem leszel igazán boldog addig, amíg meg nem találod a társad? Nos, mi lenne, ha jönne egy mágikus tündér/manó/angyal bárki, aki megígérné neked, hogy örökre egyedül leszel? Megígérné neked, hogy soha nem fogod…
Hogyan engedd meg, hogy valaki szeressen téged
Az intimitás egyenesen rémisztő lehet. Az elmúlt években több tucat ügyfelem volt, akik a félelem érzésével azonosították azt, hogy valaki érzelmileg is megérinthesse őket. Féltek attól, hogy valaki a közelükbe kerül, hogy valaki megvigasztalja őket, féltek lehajtani a fejüket a párjuk vállára,…
Így válasszunk bölcsen partnert!
A romantika már mindannyiunkat becsapott, nevezetesen, hogy kizárólag érzéseink alapján válasszunk társat. Ez a tendencia, hogy valakinek az érzéseink alapján szenteljük magunkat, veszélyes és tragédiába is fulladhat. Miért? Mert az érzéseink olyan tényezőkön alapulnak, amelyek nem mindig jók…
6 tipp az új munkahely miatti stressz kezelésére
Egy új munka megszerzése érzelmek tömkelegét hozhatja magával. Annak ellenére, hogy egy "új fejezet" megkezdésének lehetősége általában jó élmény, természetes, hogy szorongást és stresszt tapasztalunk. Ennek az átmeneti időszaknak az első része némi figyelmet igényel, hogy segítsen neked…
3 ok, hogy kutass a barátod telefonján és 1, amiért inkább ne
A telefonunk mindent elmond rólunk. Az üzeneteid megmutatják, hogy kik az igazi barátaid, a közösségi média hírfolyamod a valódi érdeklődési köröd mutatja meg, az e-mailjeid pedig a szakmai életedet. Aki hozzáfér a telefonodhoz, úgy olvashat téged, mint egy könyvet. Ha úgy gondolod, hogy a barátod…
Új párkapcsolat? 5 módszer a szorongás leküzdésére
Az egyik leggyakoribb kérdés, amit heti rendszerességgel kapok, az, hogy "Új kapcsolatban vagyok, de állandó szorongást érzek. Ez normális? Vége lesz ennek valaha is? Hallgassak erre az érzésre vagy engedjem el?" Sok új kapcsolatot képes szabotálni a szorongás érzése. Miért? Egyszerű a válasz. Egy…
A harag 14 rejtett oka és az, hogyan kezelheted őket
Ittál már úgy kávét valakivel, hogy egyik pillanatban még minden rendben volt, a másikban pedig már egy vita közepén találtad magad? Küzdelem számodra a harag kezelése? Ne aggódj! Ebben a posztban bemutatjuk a harag különböző forrásait, hogyan váltanak ki belőled haragot és természetesen azt is,…
4 lépés a harag kezeléséhez
Mindenkinek megvannak a maga kis furcsaságai. Olyan dolgok, amelyek ingerültté, frusztrálttá vagy egyenesen dühössé tesznek minket. Valószínűleg te is feltudsz sorolni ilyeneket, kezdve a rendetlenségtől a várakozásig. Lehet, hogy nem bírsz elviselni egy adott szót vagy kifejezést vagy lehetetlennek…
12 ok, amiért nehéz feladni egy rossz párkapcsolatot
Furcsának tűnhet, de nehéz dolog elengedni egy egészségtelen kapcsolatot. Lehet, hogy annyi időt és energiát fektettél már ebbe a kapcsolatba, hogy úgy érzed, a részeddé vált. Lehet, hogy félsz az egyedülléttől vagy nem akarsz szembenézni a szakítás fájdalmával. Bármi is legyen az ok,…
Így akadályozza a sikert a túlzott pozitivitás
Neked is mondták már, hogy az életben túl sok minden sülhet el rosszul? Nos, van benne valami. Legtöbben azt gondoljuk, hogy a pozitív gondolkodás a siker kulcsa és erre a meggyőződésre alapozva hajlamosak vagyunk megtanítani magunkat arra, hogy minden körülmények között pozitivitást sugározzunk. De…