A lelki társsal való találkozás mindenki legnagyobb vágya. A lelki társ viszont olyas valaki, akivel találkozhatsz, nem pedig olyan, akit mindenáron meg kell és meg is fogsz találni. Sokaknak fejtörést okozhat beazonosítani, hogy vajon találkoztak-e már a lelkitársukkal. Most olyan egyértelmű…

Emlékszel még a régi szép időkre, amikor egy férfinek nem kellett önbizalom és stabilitás ahhoz, hogy boldoguljon a társkereső piacon? Nem? Nagyon helyes, ilyen ugyanis soha nem volt. Olyan korban élünk, amikor mindez egyre nagyobb kihívást jelent, mert a paraméterek megváltoztak. Néhány férfi…

Valaki egyszer azt mondta, hogy nem tudod elrejteni, ha szeretsz valakit. Ugyanúgy, mint a napfelkelte, naplemente vagy a tenger hullámzása, áramlása, ez annyira természetes, hogy hiába próbálod meg esetlegesen elrejteni, a szemeid már elárulták, hogy szereted. A férfitól, akit szeretsz szintén nem…

A szerelemnél több kell ahhoz, hogy egy kapcsolat erős maradjon. Többek között erőfeszítésre, gondoskodásra és figyelemre lesz szükséged. De ezt már tudtad, ugye? Amit talán nem tudsz, az az, hogy legtöbbször tudat alatt szabotáljuk kapcsolatainkat problémás viselkedés minták elfogadásával,…

Lehet, hogy már tudod, de szeretek sütni. Mindig próbálok olyan sütiket összehozni, amelyek reményeim szerint egyszerre táplálóak és amelyeket örömmel fogyasztanak mások. Ha életedben valaha sütöttél már süteményt, akkor tudod, hogy szükséged lesz egy receptre, amelyben pontosan le van írva, hogy…

A mentális egészség és a depresszió témai csak néhány évvel ezelőtt kezdtek egyre hangsúlyosabbá és sajnos mindennapossá válni. Bár jobb később, mint soha, ez sajnos azt jelenti, hogy a többségünk soha nem tanult arról, hogyan támogassunk valakit, aki az öngyilkosság gondolatával foglalkozik. Sok…

Mindannyian tudjuk, hogy a vásárlási terápia hogyan hozhat létre adrenalint és izgalmat az életünkben. Sőt, még a stresszt is csökkenti. A vásárlási terápia tehát működik és ezt nehéz vitatni. Azonban nem megfelelő mindenkinek és nem gyógyítja a mentális egészségi problémákat. Ha vásárlás terápiát…

Tudom, hogy nem én vagyok az egyetlen, aki korábban így érezte magát, de bizony van néhány árulkodó jele annak, amiből nyilvánvalóvá válik, hogy hihetetlenül egyedül érzed magad. Bár időről időre mindannyian magányosnak érezzük magunkat, fontos, hogy ne hagyjuk, hogy ezek az érzések átvegyék az…

Megbántott egyszer? Szégyelld magad. Megbántott újra? Szégyelld magad. Annyiszor megbántott már, hogy nem is számolod? Akkor te vagy az egyik ember, akiről ebben a posztban írok. Megkockáztatom, hogy mindannyiunknak vannak olyan egyének az életünkben; a barátok, családtagok vagy romantikus…

1. Tudasd velük A legtöbb ember inkább megtartja az érzéseit magának, mert retteg attól, hogy a másik személy hogyan reagálna, ha megtudná. Ahelyett, hogy magunkban tartanánk, a szeretetnek szabadon kell áramolnia abban a reményben, hogy megerősödik és boldog idők jönnek azzal a személlyel, akibe…