Néha csupán egyetlen pillanat kell ahhoz, hogy elfogjon minket a halogatás. Reggel energikusan ébredsz, megiszod a kávéd, gondosan megtervezed a feladataid. Bekapcsolod a számítógéped, készen állsz a munkára. Aztán egyszer csak puff. Megtörténik. Rájössz,hogy a legközelebbi határidő, csak a munkaidő vége előtt lesz. Még van időd. Úgyis ki akartad próbálni az új éttermet a sarkon, amiről a neten további infókat olvashatsz. A következő pillanatban pedig azt veszed észre, hogy a munkanap fele már el is telt, te pedig még semmit sem csináltál. Ismerős? Nos, az igazság az,hogy nem vagy ezzel egyedül. Az igazság az,hogy minden ember csinálja. Piers Steel tanulmánya szerint az emberek 95%-a, a maradék 5% pedig még mindig tagadja,hogy bármit halogatna.