Felnőttként gyakran felemésztenek minket az élet napi feladatai és teljesen elfelejtjük, hogy magunkra is szakítsunk időt. Kihívás lehet még az önmagunkra szánt időt is hozzáadni a teendők listájához, de az érzelmi egészségünk karbantartásának prioritást kell élveznie. Ennek ellenére kicsit…

Mikor hagytad utoljára, hogy a félelem eluralkodjon rajtad? Akár bevalljuk, akár nem a félelem bizony rengeteg dologban megakadályoz minket. Egyszerűen nem tesszük meg azokat a dolgokat, amelyek közelebb vihetnek minket a sikerhez. A félelem különösen a vállalkozóknak lehet probléma,…