Nem szokatlan, hogy a párunkkal való interakciókat monotonnak érezzük. A megoldás abban rejlik, hogy megváltoztatjuk a hozzáállásunkat (az offline világban) és a témákat (az online világban). 

A mentális egészség és a depresszió témai csak néhány évvel ezelőtt kezdtek egyre hangsúlyosabbá és sajnos mindennapossá válni. Bár jobb később, mint soha, ez sajnos azt jelenti, hogy a többségünk soha nem tanult arról, hogyan támogassunk valakit, aki az öngyilkosság gondolatával foglalkozik. Sok…

Mindannyian tudjuk, hogy a vásárlási terápia hogyan hozhat létre adrenalint és izgalmat az életünkben. Sőt, még a stresszt is csökkenti. A vásárlási terápia tehát működik és ezt nehéz vitatni. Azonban nem megfelelő mindenkinek és nem gyógyítja a mentális egészségi problémákat. Ha vásárlás terápiát…

Tudom, hogy nem én vagyok az egyetlen, aki korábban így érezte magát, de bizony van néhány árulkodó jele annak, amiből nyilvánvalóvá válik, hogy hihetetlenül egyedül érzed magad. Bár időről időre mindannyian magányosnak érezzük magunkat, fontos, hogy ne hagyjuk, hogy ezek az érzések átvegyék az…

Szóval tudni szeretnéd, hogyan lehetsz vonzóbb a nők szemében? Tény, hogy sokan nincsenek tisztában ezzel. Több éve vagyok már coach és rengeteg férfi kliensemnek segítettem már abban, hogy vonzóbbá váljanak a nők számára a 6 fő filozófiám révén, amelyet társadalmi művészetnek nevezek. Ebben a…

Megbántott egyszer? Szégyelld magad. Megbántott újra? Szégyelld magad. Annyiszor megbántott már, hogy nem is számolod? Akkor te vagy az egyik ember, akiről ebben a posztban írok. Megkockáztatom, hogy mindannyiunknak vannak olyan egyének az életünkben; a barátok, családtagok vagy romantikus…

1. Tudasd velük A legtöbb ember inkább megtartja az érzéseit magának, mert retteg attól, hogy a másik személy hogyan reagálna, ha megtudná. Ahelyett, hogy magunkban tartanánk, a szeretetnek szabadon kell áramolnia abban a reményben, hogy megerősödik és boldog idők jönnek azzal a személlyel, akibe…