Miért kellene, hogy valaki megadja neked azt a valamit,amire vágysz, ha te magad nem gondolod úgy, hogy megérdemled? Az emberek csak olyanoknak tudnak adni, akik mentálisan és érzelmileg is képesek elfogadni dolgokat. Az elfogadás gondolata olyasmi, ami korlátlanul bővíthető és…

Annak, hogy egy információtól túlcsordult társadalomban élünk, vannak előnyei és hátrányai is. Amikor motiváltak és inspirációval telve nekiállunk a dolgainknak, akkor pozitív hatásait élvezzük, létezik viszont az a helyzet is, amikor inkább demotivált állapotba sodor minket a túlzott információ…

Senki nem akar elbukni, hiszen mindannyian a sikerre vágyunk. A kudarc egy fájdalmas esemény, amelynek elkerülése érdekében megállíthatatlanul dolgozunk mindannyian. Azonban nem számít kik vagyunk, a kudarc nem kerül el minket. Bármennyire is utálod a kudarcokat, mégis…

Kiégés, azaz Burnout. Mindannyian ismerjük, és egyre többen meg is tapasztaljuk. De nézzük meg a valóságot. Te nem vagy robot. Függetlenül attól, hogy azt hiszed, hogy neked az eszméletlen munkamennyiség meg se kottyan, nem szabad teljesen gallyra tenni magad. A nonstop nyüzsgés és hajtás anélkül,…

Mindannyian keresztül megyünk nehéz időszakokon. Néhány példa az én életemből. Több egymást követő szakítás, az első vállalkozásnak is beindítható hobbim bukása, megtorpanás a karrieremben, állandó stressz. A felsorolást lehetne folytatni, és gondolom a te listád is…

Mindannyian tudjuk, milyen érzés stresszesnek és feszültnek lenni. Úgy érezzük túlterheltek, idegesek, ingerlékenyek és depressziósak vagyunk. A kis problémákból óriásiak lettek, eljutunk arra a szintre, amikor már nem akarunk foglalkozni az életünkkel. Úgy érzed teljesen kivégzett a stressz? Íme 7…

Ez egy egyszerű kis cikk az élet 12 csodálatos igazságáról. Ha éppen nehéz helyzetben vagy, vagy éppen nem a megfelelő flowban vagy, akkor mindenképpen olvasd el. Jussanak eszedbe, amikor azon gondolkozol, hogy legszívesebben feladnád.

A fejünkben lévő hangokat nehéz megszüntetni. Vannak akik kételkednek és vannak akik félnek. Mi különbözteti meg egyiket a másiktól? A kétség elrettentő. Azt jelenti, hogy nem vagy benne biztos, hogy a folyamat működni fog, míg a félelem teljesen megbénítja az előrehaladást.…

Sokszor kérdezték már tőlem, hogy miként tudom fenntartani azt a kimeríthetetlen energiaforrást, amivel rendelkezem. Naponta két vödör kávét iszol, ugye? A válaszom: nem. A kávé számomra kicsit függőséget okozó dolog, ezért nem szeretném azt átélni, hogy kávé nélkül el sem tudom indítani a napom.…

Az önfejlesztés és az önmegvalósítás szorosan összekapcsolódik azokkal a változásokkal, amelyeket látni szeretnénk az életünkben. Fontos, hogy minden nap szánjunk időt az önfejlesztésre, készségeink fejlesztésére, hiszen ahogy a mondás tartja : a legjobb dolog, amit tehet,ha…