Amy Morin a "13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek" című könyv szerzője szerint általános tévhit, miszerint az emberek összekeverik az óriási egót a mentális erővel. A nagy ego az arroganciáról szól, nem pedig a bizalomról. Általában ez egy páncél, amelynek célja a törékeny önértékelés…
Hogyan győzheted le a kudarcot és használhatod motivációként?
Bukott munkahelyi projekt, meg nem valósult tervek vagy bármilyen más negatív tapasztalat után összeszedni magunkat és újra felállni elég félelmetesnek tűnhet. Dönthetsz úgy, hogy egész nap az ágyban fekszel és a fejedre húzod a takarót, de nem ez a legjobb módszer a kudarc kezelésére. Hiba azt…
5 tipp, hogy a családi és szerelmi viták ne mérgesedjenek el
Nagyon kevés ember képes magabiztos maradni egy-egy vita során. Inkább becsapjuk az ajtót, szemrehányásokat teszünk, nem mondunk semmi többet, elmenekülünk. Az, hogy melyik opciót választjuk a leggyakrabban attól függ, hogy milyen típusú érvelési rendszer él bennünk. Ez pedig erősen függ attól a…
A növekedés és a változás meglepő titka
Az innováció és a változás ösztönzi az üzleti növekedést, de a növekedéssel és a változással kapcsolatban van egy fontos dolog, amelyet a vállalkozások és a vállalkozók gyakran figyelmen kívül hagynak. Nem ez a legszórakoztatóbb darab, de ha felismered és elfogadod, nagy változásokat tapasztalhatsz.…
Főállás mellett a szenvedélyednek is élnél? Megteheted!
Ha teljes munkaidőben dolgozol még nem jelenti azt, hogy ez az egyetlen dolog, amit csinálni akarsz az életedben. Lehet, hogy van egy hobbid vagy egy szenvedélyed, amelyet komolyabb szintre szeretnél hozni. A jó hír az, hogy mindehhez nem is kell otthagynod a munkahelyed. Akár a munkád mellett is…
Mi köze a saját értékeidnek a sikerhez? Több, mint gondolnád.
Ismered a saját magad értékeit? Vannak értékeink, amelyeket mondunk és vannak értékeink amelyek megnyilvánulnak a cselekedeteink által. Ha figyeled a tetteid, akkor világosan láthatod az értékeidet is. Vajon ezek megegyeznek azzal, amit mondasz az értékeidről? Ha nem, miért nem?
Te is aggódsz, hogy az emberek szeretnek-e? Ne tedd!
Alapjáraton nincs probléma azzal, ha azt akarjuk, hogy az emberek kedveljenek minket. Valójában ezt mindenki szeretné elérni. A probléma akkor kezdődik, amikor ez az igény elengedhetetlenné kezd válni. Az életünk alakulását nem szabad, hogy bármilyen mások általi jóváhagyás diktálja és azt sem…
Bizalom - Vezetőként kötelező ismerned. Tudod miért?
Korunk legnagyobb vezetőinek tulajdonságai közül egy mindenek felett áll. Ez a tulajdonság pedig nem más, minthogy megbízhatóak. Lehet elképesztő látomásod, szilárd stratégiád, kiváló kommunikációs készséged, képzett csapatod, de ha az emberek nem bíznak benne, soha nem fogod elérni a kívánt…
2 viselkedési mód, ami miatt tönkre mehet a kapcsolatotok
A Harvard Medical School tanulmánya szerint a házasságkötés majd pedig a házas élet pozitív hatással lehet az egészségünkre. Annak ellenére, hogy a házasság összetett és sokszor nehéz a házas emberek bizonyítottan kevésbé hajlamosak depresszióra. A tanulmány egyik szerzője szerint a házasságban…
Hogyan győzd le a félelmeid, amelyek visszatartanak a boldogságtól?
A félelem egy olyan érzelem, amelyet életünk során mindannyian megtapasztalunk. Vannak azonban olyanok, akik a fokozott félelem állapotában élnek olyannyira, hogy sokszor már az egész életüket ez uralja. Természetesen nem az ösztönös félelemről van szó, amelyet a szervezetünk a veszélyes…