Mi az, ami megakadályoz a céljaid elérésében? A fókusz hiánya? A motiváció hiánya? Az,hogy nincs konkrét stratégiád a céljaid eléréséhez? Vagy épp túl sok van? Egyetlen dolog különbözteti meg a sikeres embereket azoktól, akik csak várnak a sikerre, ami nem más, minthogy a…

A siker titka, hogy tisztában kell lenned azokkal a dolgokkal, amelyeket fel kell adnod és nem csak azokat kell számon tartanod, amit nyerhetsz, ha sikeres vagy. Készen állsz lemondani a késő esti szórakozásokról, hogy cserébe dolgozz? Készen állsz arra, hogy a kritikák, amelyeket kapsz süket…

A coachingok során bizony sokszor beszélgetek az ügyfelekkel karriert érintő tervekről, változásokról, nehézségekről, megoldásokról. Rengeteg olyan dolog felmerül ilyenkor, amely segít jobban megtervezni a karrierünket, segít tisztábban látni az eddigi dolgokat és azt is, hogy…

Bár a komfortzónát olyan állapotként definiáljuk, amelyben az emberek könnyedén és gördülékenyen élik az életüket és irányítják környezetüket, szorongás mentesen és alacsony stressz szinttel, a tapasztalat azt mutatja, hogy ez valójában korántsem foglalja össze a…

A boldogsággal kapcsolatban az a vicces, hogy minél többet keressük, annál nehezebb megtalálni. Azonban ha megállítod a keresését, a boldogság megtalálja az utat az életedhez. Ez az, ami a boldogság projektről szól. Azt fogod megtanulni, hogyan válj már most boldoggá.

Úgy gondolom, hogy az egyik legmenőbb dolog, amin felnőttem és amit a mai napig szeretek, az a mozi. Moziba menni mindig is különleges élmény volt, és nem csak a popcorn és a gumicukor kínálat miatt, hanem magáért a film miatt is. A filmek ugyanis olyan módon képesek megragadni a…

Tényleg hasznos a forró zuhany? Jól érezzük magunkat ha meleg vízzel zuhanyozunk, ugye? Tegnap a hideg vizes zuhanyzás előnyeit vettem górcső alá, és mutattam be nektek a 15 előnyét. Most megnézzük az érme másik oldalát, azaz a meleg vizes zuhanyzást. Vajon csak a kényelem szól…

A héten több alkalommal is belefutottunk a barátaimmal abba a helyzetbe, hogy nehezen indultak a reggelek. Vagy a fáradtság vagy pedig az időjárás miatt, sokszor kellett megerőltetni magunkat, hogy beindítsuk a motort. Így tehát szóba is kerültek különböző praktikák és ötletek. Egy bizonyos témánál…

Előfordult már veletek, hogy úgy éreztétek, hogy kicsúszott az irányítás a kezetek közül és elvesztettétek önmagatokat? Egy helyben toporogtatok és nem történt semmi, belekerültetek egy hatalmas mederbe és csak álltatok,vártatok, hátha történik valami. Teljesen normális…

Számtalanszor feltesszük magunknak a kérdést : mit is akarok én az élettől? Van akinek könnyen megy a válaszadás, vannak viszont olyanok is, akiknek egy élet is kevés,hogy megtalálják a választ. Akik úgy élik le az életüket,hogy ragaszkodnak a megszokotthoz és nem akarnak semmin…