Általánosságban elmondható, hogy elvárjuk, hogy a körülöttünk lévő emberek tiszteljenek minket. De megkérdezted már valaha magadtól, hogy te tiszteled-e magad? Bízol magadban és abban, aki vagy? Az önbecsülés egészséges szintje önbizalmat ad a határok megalkotásához. Ez azt jelenti, hogy ismered az…
Böngészted már úgy a Facebookot vagy az Instagramot, hogy azon tűnődtél, miért látszik úgy, hogy mindenkinek fantasztikus élete van? Az emberek mindig boldogok, mindig valami érdekeset csinálnak, te pedig azon gondolkodsz, hogy "Miért ilyen béna és unalmas az életem?". Erről igazából szó sincs. Nem…