A komoly kapcsolatok megtalálása kihívást jelenthet. Miért? Én sem tudom biztosan. Lehet, hogy az online társkereső alkalmazások által biztosított párkeresés egyszerűsége miatt. Lehet, hogy a média az oka, amiben azt látjuk, hogy menő, ha nem vagyunk elköteleződve. Vagy lehet, hogy messze vannak…

Világunk gyakran magától értetődőnek veszi a szülői szerepet. Amikor azt tanulmányozzuk, hogyan is működnek a családok és miért fontosak, gyakran észrevehetjük, hogy nem adunk elég elismerést az anyáknak és az apáknak. Az anyák, apák és a további tiszteletbeli személyek, akik ilyen szerepeket…

A kényszerkontroll a bántalmazás baljós formája, amely túlmutat a fizikai erőszakon. Ez egy kiszámított viselkedési minta, amelynek célja egy másik személy irányítása és manipulálása, az önérzet és az identitás lerombolása. A bántalmazásnak ezt az alattomos formáját nehéz azonosítani, gyakran a…

Érezted már úgy, hogy a partnered mozgatja a szálakat a kapcsolatodban, finoman befolyásolja a döntéseidet, gondolataidat és érzelmeidet? Azon kapod magad, hogy igent mondasz, amikor valójában nemet mondanál, folyamatosan bocsánatot kérsz olyan dolgokért, amelyek nem a te hibád, vagy bűntudatot…

Mindannyian várjuk, hogy időt töltsünk családunkkal és szeretteinkkel az ünnepek alatt. Gyermekeink életre szóló emlékeket szereznek. Szülőként azt szeretnénk, ha csodálatos emlékeik lennének. Az ünnepi időszak azonban nyomást és stresszt okozhat, amely megzavarhatja ezt a célt. Ráadásul…

Hallottál már a "múltbéli szerelmek aktájáról" az emberi elmében? Igen, metaforikusan létezik és folyamatosan befolyásolja érzelmeinket és választásainkat. Mi késztet minket arra, hogy újra és újra elővegyük ezt a mentális archívumot, leporoljuk a régi emlékeket és piedesztálra emeljük a múltbéli…

Az élet kaotikus, ilyen egyszerű Nem számít, hogy az év melyik szaka van, mindig történik valami, és biztos, hogy egyes napok és hetek kaotikusabbak, mint mások, de a legtöbben egyetérthetünk abban, hogy akár tudomást veszünk róla, akár nem, valamilyen minőségben káosz következik be. Ez megjelenhet…

Nem tudom, mit mondjak vagy tegyek. Talán nincsenek megfelelő szavak egy ilyen helyzetre. Mit mondhatsz valakinek, aki elvesztette a gyermekét? Semmi sem tűnik helyesnek. Semmi sem tűnik elég jónak. Semmi sem tűnik hasznosnak. Az összes szó, ami eszedbe jut, egyszerűen értelmetlen. Nem számít mit…

Miért mutathat valaki érzelmi távolságot a kapcsolataiban? Elkeserítő és rejtélyes lehet, amikor a valakivel való kapcsolatteremtési kísérleteink érzelmi távolságtartással találkoznak. Ebben a posztban hat lehetséges okot fogunk feltárni e viselkedés mögött, megvilágítva a lehetséges tényezőket.

Nemcsak tanácsadóként és coachként találkozhat az ember olyan élettörténetekkel, amelyek óriási tanulságokat tartogathatnak mások számára is. Persze mondhatnám, hogy ilyen téren coachként van némi előnyöm, de a mostani blogbejegyzés sem emiatt íródik. Azonban az esetek többségében elmondhatjuk, hogy…