A mentális szívósság fejlesztése a legjobb fegyver a konstruktív, koncentrált és boldog élethez. Mindennapi kihívást jelentenek emberek és körülmények, amelyek azzal fenyegetnek, hogy lebuktatnak minket. Ide tartoznak a nehéz családi kapcsolatok, a kiábrándító romantikus kapcsolatok, a mérgező…

Volt idő, amikor az alfa hím megnevezés elképesztő népszerűségnek örvendett. Minden féri alfa hím akart lenni és minden nő alfa hímre vágyott. Az alfa hím rendkívül vonzó, rögtön a társaság középpontjába kerülnek és könnyedén az ujjuk köré csavarják a nőket, ellenben nem a legideálisabb apa és férj…

Az évek során sokan meg akarták fejteni azt a kódot, amely az magán vagy az üzleti életben rejlő lehetőségek valódi kiaknázását teszi lehetővé. Mindenki a siker "titkát" keresi. Az igazság az, hogy az életben való törekvéseink eredményei a mindennapi döntéseinknek köszönhetők. Úgy döntünk, hogy az…

Csupán 10 percet kérek a reggeledből. Bemutatom az egyik kedvenc reggeli rutinom, pontosabban azt, hogy hogyan képes 10 perc javítani a termelékenységed, érzelmi jóléted és a mentális egyensúlyod. Vágjunk is bele.

Ha létezik olyan - az életed megváltoztató - elv, amelyhez ragaszkodnod kell, akkor az biztosan a következő : légy őszinte magadhoz! Az elmúlt hónapokban kényelmetlen kérdéseket tettem fel magamnak, amelyek olyan válaszokat követeltek, amelyek kiszorítanak a komfortzónámból. Legyen szó akár egy…

Warren Buffet egyszer azt mondta, hogy a legjobb dolog, amit tehetsz, hogy önmagadba invesztálsz. A saját magad önfejlesztésére fordított időt és pénzt soha ne tekintsd pazarlásnak. Ez a bizonyos önfejlesztés lehet egy online tanfolyamon, egy TED előadás meghallgatása, podcastok, videók stb. ami az…

Ha megfigyeled a sikeres embereket, akkor megláthatod, hogy sokkal több dolgot csinálnak, mint mások.  Annak ellenére, hogy ugyanazt a levegőt használják fel, ugyanúgy 24 órából áll nekik egy nap, előrébb jutnak az életben. Vannak, akik szerint ez szerencse, míg mások azt mondják, hogy a sikeres…

Őrülten zuhogott az eső, amikor egy üzleti találkozóról mentem hazafelé. Este volt, sötét, elkezdett esni a jég és egyáltalán nem láttam az utat. A semmi közepén voltam és nem tűnt túl bölcs ötletnek megállni, mert a jégeső tönkretehette volna a kocsit. Féltem, hogy nem érek haza és az alapjáraton…

Az életben a legkülönbözőbb tapasztalatok megélése megtanít minket arra, hogy mi is kell valójában a legnagyobb potenciál eléréséhez. Ha ezt a posztot olvasod, akkor többet szeretnél kihozni az életedből. Ha megfigyeled, akkor te is rájössz, hogy a sikeres és az "átlagos" emberek között nincs is…

Világunkat sokféle ember lakja, különböző IQ-val. Szinte mindenki azt akarja mondani magáról, hogy intelligens, bár intelligens embernek lenni néha nehéz. Ennek ellenére különösen szakmai környezetben egy kis ész egyáltalán nem árt. A kevésbé intelligens embereknek olyan szokásaik vannak ugyanis,…