Mennyire érzed produktívnak magad a nap folyamán? Gondoltál már arra, hogy esetleg változtatnod kellene a reggeli rutinodon? A megfelelő reggeli rutin segít a nap hátralévő részének alakításában. Csakúgy, mint a lefekvés és az ébredés - minden nap ugyanabban az időben - lehetővé teszi az alvás…
5 jel, hogy ideje lenne munkát váltanod
Boldogtalannak érzed magad a munkahelyeden? Úgy érzed, hogy mókuskerékben vagy és nem találod a kiutat? Ha igen, érdemes megfontolni egy esetleges karrierváltást. Egy ilyen változás persze ijesztő lehet, ugyanakkor lehet, hogy ez a legjobb dolog, ami történhet veled. Ebben a posztban 5 olyan jelet…
A "Ha akarná, akkor megtenné" mítosz és ami mögötte van
A lakásomban üldögéltem és párkapcsolati tanácsokat kértem a barátomtól. Volt egy srác, akit szerettem és nem éreztem úgy, hogy erőfeszítéseket tesz. Nagyon kedves volt, valahányszor személyesen találkoztunk, de nem volt jó sem az SMS-ezésben vagy épp a kapcsolatfelvételben. A legtöbbet vártam el…
Ez nem egy Disney mese. Senki sem fog megmenteni!
Valamennyire mindannyian hipnotizálva vagyunk. A filmek, könyvek és történetek által, amelyeket gyerekként hallottunk. Mindezek a történetek nagyszerű ihletforrást jelenthetnek, de ahogy felnővünk, kezdjük felismerni, hogy a valóság nem feltétlen ugyanaz, mint amit ott megismertünk. Ha az élet nem…
7 egyszerű lépés, hogy higgy magadban
Az önmagadba vetett hit elengedhetetlen a sikerhez és a boldogsághoz. Az önbizalmad befolyásolja, hogyan gondolkozol és milyen érzéseid vannak. A gondolataid és érzéseid minősége pedig meghatározza életed minőségét. Ezenkívül pedig minél jobban hiszel magadban és a képességeidben, annál több mindent…
12 kérdés, amely drasztikusan javíthatja a párkapcsolatod
Amikor az emberek túljutnak a kapcsolat korai romantikus szakaszán, egészségtelen mértékben kezdenek el robotpilótaként üzemelni. Röviden: az emberek abbahagyják a minőségi odafigyelést. Nem csak a partnerükkel szemben, de azzal is, hogy ők maguk hogyan jelennek meg a kapcsolatban. Szerencsére, ha…
6 személyiségjegy a boldogabb és hosszabb élethez
Számos kutatás szerint a dominás személyiségjegyeid ugyanolyan hatással vannak az élettartalmadra, mint az intelligencia és a pénzügyi vagyonunk. Ez azt jelenti, hogy az életed hossza függ attól, hogyan kezeled ezeket az attribútumokat. Az emberi létben az a csodálatos, hogy néhány viszonylag kis…
Nem vagyok őrült, ha randizok veled. Törődők veled.
A bárpultnál odacsúsztatta a telefonszámát. Alig néhány héttel ezelőtt azt mondta a barátomnak, hogy aranyos vagyok. Szerintem is aranyos vagyok és ki is mondtam, de nem tettem ellene semmit. Végül is nem igazán ismertem. És különben is a randizást amúgy is mindig melósnak éreztem. Aznap este…
Így akadályozza a sikert a túlzott pozitivitás
Neked is mondták már, hogy az életben túl sok minden sülhet el rosszul? Nos, van benne valami. Legtöbben azt gondoljuk, hogy a pozitív gondolkodás a siker kulcsa és erre a meggyőződésre alapozva hajlamosak vagyunk megtanítani magunkat arra, hogy minden körülmények között pozitivitást sugározzunk. De…
Az exem felhívott, hogy elmondja, szörnyű vagyok a szexben
Gergő körülbelül egy évig járt egy lánnyal. Ő volt az első lány az életében, akivel szexuális kapcsolatot létesített. Az első három alkalommal még nem volt köztük semmi szexualitás, a következő alkalommal pedig csak hosszas előjátékra futotta kettejük között. Nemrég szakítottak és a lány közölte…