Tyler Perry nem csak színész. Film és televíziós rendezőként, forgatókönyvíróként és producerként is dolgozik. A jelenlegi millió dolláros életéért és karrierjéért pedig nagyon keményen dolgozott.Természetesen Tylernek van tehetsége is. De a tehetség önmagában - ahogy ő maga is mindig kiemeli -…
2 viselkedési mód, ami miatt tönkre mehet a kapcsolatotok
A Harvard Medical School tanulmánya szerint a házasságkötés majd pedig a házas élet pozitív hatással lehet az egészségünkre. Annak ellenére, hogy a házasság összetett és sokszor nehéz a házas emberek bizonyítottan kevésbé hajlamosak depresszióra. A tanulmány egyik szerzője szerint a házasságban…
Hogyan javítsunk viselkedésünkön?
D
Hogyan vegyük rá az embereket, hogy változtassanak viselkedésükön? Humoros, adatokkal bőven tűzdelt beszédében a pszichológus Dan Ariely azt vizsgálja, miért hozunk rossz döntéseket akkor is, ha tudjuk, mi volna a jó döntés - és mesél néhány cselről, amely rávehet minket arra, hogy helyesen…
3 módszer, hogy a rajtad lévő nyomás motiváljon téged
Normális, ha arra gondolunk, hogy feladjuk azokat a célokat, amelyeken dolgozunk és ehelyett más irányba tereljük az életünket főleg, ha az előző tervünkkel már 2-3 hónapja semmi sem történt. Ehhez jönnek a gondolatok, hogy vajon jó-e nekem, amit csinálok vagy lehet, hogy ezen a területen nem…
4 tipp, amivel működni fognak az új szokások az életedben!
Minden év januárjában hatalmába kerít minket az érzés, hogy tiszta lappal, új lehetőségekkel indulhatunk neki az új évnek, megszabadulhatunk a rossz szokásainktól és kialakíthatunk olyan sikeres szokásokat, amelyekkel változtathatunk az életünkön. Légy őszinte : hány éve mondogatod már magadnak…
A hiányzó láncszem a szokásaid megváltoztatásához
A legtöbben januárban indulunk neki új szokások kialakításának és sokan képesek is legalább 30 napig megtartani, amit kitűztek célul maguk elé. Ennél fogva úgy is gondolhatjuk, hogy most már örökre megváltoztattuk a szokásainkat. Aztán ahogy haladunk a február és március hónapban az új szokások…
Nem olyan az életed, amilyet szeretnél? Ezt a 4 dolgot változtasd meg!
Az életet soha nem érezzük csak azért másképpen, mert másképp akarjuk érezni. Általában az érzés, hogy nem a legjobb életet éljük vagy hogy nem ott vagyunk, ahol lenni szeretnénk tovább fokozódik abba az irányba, hogy az élet nem tisztességes velünk szembe. Ehhez jön még, amikor úgy látjuk, hogy…
Naplóírás az üzleti életben?
A naplóírásról a legtöbbünk arra asszociál, hogy a gondoltainkat, esetleges kínos dolgainkat papírra vetjük, ezzel is könnyebbé téve az elengedést és ezen információk, minták feldolgozását. A naplóírás azonban az egyik legjobb módja a gondolataink szervezésének, tapasztalataink rendezésének és…
Hogyan győzd le a félelmeid, amelyek visszatartanak a boldogságtól?
A félelem egy olyan érzelem, amelyet életünk során mindannyian megtapasztalunk. Vannak azonban olyanok, akik a fokozott félelem állapotában élnek olyannyira, hogy sokszor már az egész életüket ez uralja. Természetesen nem az ösztönös félelemről van szó, amelyet a szervezetünk a veszélyes…
A szappanoperák négy nagy tanulsága
Lehet, hogy a szappanoperák és telenovellák erőltetettek és eltúlzottak, de – ahogy azt Kate Adams bemutatja – gyakran a való élet intenzitását és drámáit tükrözik. Adams, az "As the World Turns" egykori szereplőválogató-asszisztense ezt így magyarázza: "A szappanoperák arra tanítanak, hogy…