Sok erőfeszítést, elkötelezettséget és nyitottságot igényel, hogy élvezzük az életet, a kiváló egészség, gazdagság, szeretet és boldogság mellett. Coachként az életem részét képezi, hogy megértsem hogyan működik az emberi elme és hogy hogyan segíthetek a körülöttem lévő embereknek olyan döntéseket hozni, amelyek az életüket a megfelelő irányba terelik. Egy életed van. Bármit is kezdesz vele, bármilyen baj is ér, azzal kell élned. Nem teheted meg nem történtté.

Mindketten tudjuk, hogy milyen az, amikor motivált vagy. Úgy érzed semmi sem állíthat meg, bármit megtehetsz és bármi megtörténhet. A motiváció azonban folyamatosan változik, hiszen mindig lesz valami új, ami motivál ahhoz képest, mint akkor amikor belevágtál valami egészen újba. A probléma akkor van, amikor az emberek nem olvasnak ilyen blogokat és nem hisznek a motiváció erejében, csak kifogásokat keresnek, hogy miért nem változtatnak.

Sokan beszélnek arról, hogy az igazán jó vezető olyan ember, akitől tanulhatsz, fejlődhetsz és mindezekre lehetőséget is teremt, remélve, hogy az egész cég számára profitot fog termelni, ha szakképzett emberekkel dolgozik együtt. Azonban mi van akkor, ha olyan helyzetben találod magad, amikor úgy tűnik, hogy okosabb vagy, emiatt pedig sokkal alkalmasabb egy adott pozícióra, mint ő.

Amikor szenvedéllyel teli és boldog embereket látsz a magánéletben, az üzleti életben, oktatásban, vagy vallásban, akkor meglepődve kérdezheted, hogy vajon, honnan származik mindez. Folyamatosan követjük minden mozdulataikat és tanulunk minden egyes szavukból. Ezek az emberek ugyanis szenvedélyt és lelkesedést sugároznak.

Elfoglalt vagy, tudom. Ha olyan vagy mint én, akkor egyik feladatból ugrassz a másikba. Az egyik elköteleződéstől a következőig alig van időd gondolkodni, sőt önmagadra is kevés idő jut. Azonban fontos, hogy tisztában legyél önmagaddal és hogy időt szánj arra, hogy világosan lásd a céljaid, vágyaid, ha el akarsz indulni az áloméleted felé. Az alábbi 9 kérdéses gyakorlat, neked is segíthet eldönteni, hogy mi most a legfontosabb.

Nehéz lehet motiváltnak maradni, különösen ha súlycsökkentésről beszélünk. Néha ugyan erőfeszítéseket teszel, de nem látod rögtön az eredményeket.Demotiváló ugye? Mindannyian kockás hasat, alacsony testzsír százalékot, és profi sportolókhoz hasonló izmokat szeretnénk. De a motiváció alábbhagyhat, ha nem látsz eredményt. A kérdés tehát az, hogy hogyan maradhatsz mégis motivált, ha most még nem látsz eredményt és fejlődést?

Mindannyian tapasztalhattuk már, hogy az emberek teljesen másképp értelmezik, amit mondunk, mint ahogy azt elsőre sejtettük. Sokszor emiatt arra következtetünk, hogy az emberek csak akkor értenek meg minket, ha szájbarágósan mondunk el mindent. Gyakran azért fordulnak elő verbális csúszások, mert anélkül mondunk ki dolgokat, hogy ismernénk az általuk hordott jelentéseket. Íme 9 kifejezés, amit okos ember nem használ egy beszélgetés során.

Öt,négy,három,kettő,egy...kilövés. Elon Musk a Mars felé tart. A világűrt kedvelő milliárdos 2017-ben a Nemzetközi Űrhajózási Kongresszuson beszélt a Mars meghódításáról és az ezzel kapcsolatos terveiről. Minden reggel úgy akarsz felébredni, hogy tudod a jövőd nagyszerű lesz és erről szól az űrkutatás. Arról van szó, hogy a jövőben hiszünk és hisszük, hogy a jövő szebb lesz, mint a múlt. Nem tudok semmi izgalmasabbat elképzelni, minthogy a csillagok közé landoljak - mondta Elon Musk.

Van valami amiben mindannyian egyetértünk : az élet nehéz! És ha ez nem lenne elég, azzal, hogy egyfolytában más emberek véleményére figyelünk csak nehezebbé teszi. Van egy remek munkád, de nem mersz vállalkozni, mert félsz, hogy belebuksz. Van egy remek párkapcsolatod, de nem mersz megházasodni. Érdekes életet élsz, de nem akarod a nyilvánosság elé tárni.Más szóval a félelem veszi át az életed.

Igen, egy újabb hét és egy újabb hétfő. Itt az ideje,hogy kikelj az ágyból. Nem jó érzés ugye? De vajon miért nem kedvelik olyan sokan a hétfőket? Ennek több oka is lehet : nem szereted a munkád, nem kedveled azokat az embereket, akikkel együtt vagy, nem találod meg a sikert a mindennapokban. A legfőbb ok pedig a hétköznapok és a hétvége közti ellentét. Túl nagy a kontraszt. Gondold csak át,ha nem dolgozol, akkor annak tudod szentelni az idődet, amit ténylegesen szeretsz. Akár családról, akár barátokról, akár a saját személyes szenvedélyedről is legyen szó. Aztán visszakerülünk a hétköznapokba, ahol mindent a kemény munkához kell igazítani, még akkor is, ha ahhoz semmi kedvünk. Mutatok 5 tippet, ha utálod a hétfőket!