A döntéshozatal 3 felbecsülhetetlen szabálya

2021. május 26. 08:46 - Life Advisor

Már néhány perce lapozgatom az étlapot és a határozatlanságommal küzdök. Minden étel vonzó a maga módján. Úgy tűnik, mindent meg kell rendelnem. Szerinted ezen a döntésen nem érdemes morfondírozni? Könnyen lehet, mindazonáltal fogadni mernék, hogy neked is hasonló nehézségekkel kell szembenézned, ha…

Tovább
1 komment

7 ok, amiért szükség van személyes térre a párkapcsolatban

2021. május 25. 10:41 - Life Advisor

Teljesen megfojtasz. Hogy érted? Még a fürdőbe sem juthatok el anélkül, hogy ne találnál legalább 6 dolgot, amiről beszélnünk kellene. Mindig üzengetsz, amikor a barátaimmal vagyok és azt kérdezgeted, hogy mikor érek haza. Mindig van valami vészhelyzet, amiért azonnal haza kell mennem és rendbe kell…

Tovább

A heti sikereid titka

2021. május 23. 14:06 - Life Advisor

Mielőtt egy pilóta beszáll a pilótafülkébe, mindig készít egy repülési tervet. Több órába is telhet egy küldetés megszervezése például egy vadászpilóta esetében, a repülés összetettségétől függően. A repülés előtti terv magában foglalja a célt, a repülési útvonalat, az időjárást, a repülőgép…

Tovább

7 szokás, amely felesleges stresszt okoz a reggeli rutinodban

2021. május 22. 12:25 - Life Advisor

Lehet, hogy évek óta ugyanazt a reggeli rutint alkalmazod, lehet, hogy minden napod másként indítod. Akár koránkelő, akár éjszakai bagoly vagy, az, ahogyan a reggeledet töltöd hatással lehet a napodra sőt, a pszichés jólétedre is. A mentális egészséget támogató reggeli rutin első lépése az, hogy…

Tovább
6 komment

A burnout valós állapot. Íme 5 tipp a kezelésére!

2021. május 21. 11:40 - Life Advisor

Nemrég egy apró "kutatást" végeztem az ismerőseim körében és megkérdeztem, hogy hogy vannak? Nem a standard és udvariasságot tükröző kérdést tettem fel, hanem arra voltam kíváncsi, hogy ténylegesen hogy vannak. Bár reméltem, hogy új dolgokat, lehetőségeket találtak a világjárvány közepette,…

Tovább

Boldogtalan voltam...aztán felfedeztem egy buddhista tanítást

2021. május 20. 09:24 - Life Advisor

Évekig küzdöttem azzal, hogy megtaláljam a békét, amit nagyon szerettem volna. Ismerősek ezek az álmok, ugye? Boldogság, szorongás nélküli élet, nem túlgondolni a dolgokat, fizikailag fittnek lenni és megélni minden pillanatot anélkül, hogy a múlt vagy a jövő elterelné a figyelmem. A mélypont sok…

Tovább

Az exeddel álmodtál? Íme, mit jelenthet.

2021. május 19. 12:14 - Life Advisor

Ébredtél már arra, hogy az exedről álmodtál? A jó hír az, hogy nem vagy egyedül, mindez pedig azt jelenti, hogy a szakembereknek is volt már lehetőségük arra, hogy jobban elemezzék, mit is jelent az exünkkel való álom és nem, ez nem feltétlenül annak a jele, hogy kettőtöknek össze kellene jönnie.…

Tovább
3 komment

Hangold magad sikerre (kevesebb,mint) 40 perc alatt

2021. május 18. 09:12 - Life Advisor

Nem igazán mondhatom magamról, hogy korán kelő ember vagyok. Soha nem is voltam az. A sikeres emberek szokásait kutatva azonban gyakran olvastam és olvashatjuk, hogy sikeres ember nem nyomja meg a szundi gombot a telefonján. Ennek ellenére, szégyen, nem szégyen, én mindig megnyomom, általában…

Tovább

Megcsalás házasság előtt? 6 tipp a továbblépéshez

2021. május 17. 10:16 - Life Advisor

Nem számít, hogy mennyi ideig voltál együtt a pároddal, 5 hónap vagy 5 év, a hűtlenség fáj. A megcsalást vannak, akik nem tartják nagy ügynek, amíg nem házasok. Végülis még nem köttetett meg a hatalmas fogadalom egymás iránt. De ha kapcsolatban vagytok és mindketten megegyeztetek abban, hogy a…

Tovább
19 komment

5 tipp, hogy a siker következő szintjére lépj

2021. május 16. 11:50 - Life Advisor

Vezetőként tudjuk, hogy a siker egy szokás. Létrehozunk egy sor viselkedést és cselekvést, amit újra és újra ismételgetünk, amíg nem válik természetessé. De hogyan lehet eljutni a következő szintre, amikor úgy érezzük, elakadtunk? Coachként hihetetlen ügyfelekkel dolgoztam együtt szakmai karrierjük…

Tovább
süti beállítások módosítása