Érezted már úgy, hogy többet kellene, de nincs időd rá? Ilyenkor legtöbbször próbálunk kevesebbet aludni, kevesebb időt tölteni a szeretteinkkel, hogy megcsináljuk azokat a dolgokat, amelyeket szeretnénk. Bár az időgazdálkodásról már rengeteg cikk, könyv és film született,…

Bizonyos szabályok, elvek, a minták olyan horgonyhoz hasonlító dolgok, amelyek leterelnek minket arról az útról, amely egyébként a vágyott életünkhöz vezetnének. Ezek a pontok ugyanis azokból táplálkoznak, hogy mit látunk a környezetünkben és hogy más embereknek milyen hatása…

A mai rohanó világunkban szinte lehetetlen, hogy ne legyen stresszes időszak az életünkben. Annak ellenére, hogy bizonyos mennyiségű stressz szükséges és hasznos is a mindennapok során, amikor a stressz már negatívvá válik, szintén negatív hatással lehet az életünkre is. A túl…

Úgy érzed, hogy az élet ellened dolgozik? Utálni fogsz, ha azt mondom, hogy ezt a gondolataidat köszönheted? Hidd el engem is sokként ért, amikor először szembesültem ezzel. Mindannyiunknak vannak negatív, önfeláldozó gondolatai, amelyek ellenünk dolgoznak. A probléma az, hogy a legtöbben fel sem…

A múlt héten egy ismerősömmel beszélgettem, kávézgattunk, ahogy általában szoktunk is. Elmesélte a legutóbbi megpróbáltatásait és hogy miért nem válaszolt egyikünk üzenetére sem. A lényegre térek : elsüllyedt a mindennapok szarában, elveszett az életben.

Lehet szeretni sőt gyűlölni az online társkeresők világát. Annak ellenére, hogy sokszor kellemetlen tapasztalataink vannak, pont ezek azok, amelyek hasznosak lehetnek számunkra a karrierünkben. Ha valaha is volt tapasztalatod online ismerkedést követő randival kapcsolatban, akkor tudod…

Az érzelmek, mint a boldogság és az öröm rendkívül nagy erővel rendelkeznek ahhoz, hogy a padlóról egyből az égbe repítsenek. De mi a helyzet az olyan érzésekkel, mint például a harag és a csalódás? Hogyan hatnak ránk ezek? Nem fogok neked hazudni. Az én életemben is volt olyan időszak, amikor…