Sokan éreztük már : van valaki a fejünkben és bár nem ugyanúgy érez, mint mi, mégis érezzük annak a vágyát, hogy kapcsolatot építsünk egymással. Szeretni valakit, akit nem lehet megterhelő lehet a mentális egészségünk szempontjából és a vágy, hogy vele lehess, szívszorító lehet. Ez a fajta érzelmi…
10 apró szokás, amire sikeres ember nem pazarolja az idejét
A siker mindenkinek mást jelent, de bármi is legyen a siker verziója számodra, néhány időpazarló szokás visszatarthat téged az életben felbukkanó sikerektől. Ebben a posztban 10 olyan szokást gyűjtöttünk össze, amelyekre a sikeres emberek biztosan nem pazarolják az idejüket. Lássuk!
A heti sikereid titka
Mielőtt egy pilóta beszáll a pilótafülkébe, mindig készít egy repülési tervet. Több órába is telhet egy küldetés megszervezése például egy vadászpilóta esetében, a repülés összetettségétől függően. A repülés előtti terv magában foglalja a célt, a repülési útvonalat, az időjárást, a repülőgép…
Mentálisan erős vagy? 5 kérdés, ami segíthet eldönteni
A mentális szívósság fejlesztése a legjobb fegyver a konstruktív, koncentrált és boldog élethez. Mindennapi kihívást jelentenek emberek és körülmények, amelyek azzal fenyegetnek, hogy lebuktatnak minket. Ide tartoznak a nehéz családi kapcsolatok, a kiábrándító romantikus kapcsolatok, a mérgező…
[Life Advisor Q&A] A barátnőm nem hagyja abba a szex utáni kritizálást
"A barátnőm rohadt erős személyiség, aki elképesztő módon kitudja osztani az embereket és megmondani nekik, hogy mit csináljanak. Ez az egyik dolog, amit vonzónak találok benne. Csak szex után szar, amikor gyorsan elmondja mindazt, amit másképp csinálhattam volna. Egyrészt szeretném tudni, ha…
10 perces reggeli rutin egy sikeres és boldog napért
Csupán 10 percet kérek a reggeledből. Bemutatom az egyik kedvenc reggeli rutinom, pontosabban azt, hogy hogyan képes 10 perc javítani a termelékenységed, érzelmi jóléted és a mentális egyensúlyod. Vágjunk is bele.
5 SMART cél, hogy ez az év az eddigi legsikeresebb legyen
Az év eleji célok kitűzése azt jelenti, hogy pontosan tudni fogod, mit kell tenned az év során a siker érdekében. A célok kitűzése arra kényszerít, hogy tervet készíts arról, hogyan kívánod elérni ezeket a célokat. Ha van egy terved, akkor minden reggel arra ébredsz, hogy pontosan megfogalmazod, mit…
2021 - Az év, amiből még többet kihozhatsz
Van egy nagy és merész célod, amelyet meg akartál valósítani? A 2020-as évben ez kissé megvalósíthatatlannak tűnhet. Az elmúlt években arra tanítottam az ügyfeleimet, hogy halmozzák fel a ragyogásukat és megtanultam, hogy nagyon sokan többet akarnak az életüktől, de félnek, hogy megszerezzék, amire…
A növekedés és a változás meglepő titka
Az innováció és a változás ösztönzi az üzleti növekedést, de a növekedéssel és a változással kapcsolatban van egy fontos dolog, amelyet a vállalkozások és a vállalkozók gyakran figyelmen kívül hagynak. Nem ez a legszórakoztatóbb darab, de ha felismered és elfogadod, nagy változásokat tapasztalhatsz.…
5 szabály, hogy boldogulj a mai felfordult világban
Az egész világon páratlan turbulenciát tapasztaltunk ebben az évben. Gyakorlatilag mindenképp több kihívás vár ránk, mint azt valaha is gondoltuk volna. Ezek a változások sokaknak elképesztő mennyiségben okoztak stressz ezért bizony különböző módszerek alkalmazására volt szükség. Most, hogy már csak…