Voltál már fáradt olyan helyzetben, amikor tudtad, hogy még dolgoznod kellene? Ha igen, akkor sejted, hogy milyen egy rossz nap. Az alváshiány nemcsak a hangulatodat teszi tönkre, de a produktivitásod is csökkenti, plusz az egészségedet is tönkre vágja. A jó minőségű alvás elengedhetetlen az…

  Tetszett a cikk? Oszd meg ismerőseiddel is! A LifeAdvisort megtalálod a legnépszerűbb közösségi oldalakon is! Likeold az oldalunkat a FACEBOOKON! Kövess be INSTÁN is!

  Tetszett a cikk? Oszd meg ismerőseiddel is! A LifeAdvisort megtalálod a legnépszerűbb közösségi oldalakon is! Likeold az oldalunkat a FACEBOOKON! Kövess be INSTÁN is!

Mindenki szeretné elérni a céljait és megvalósítani az álmait, de nem mindenki éri el mindazt, amit szeretne. Tudtad, hogy az emberek 92%-a elbukja az újévi fogadalmait? Csupán 8% az embereknek képes ténylegesen elérni az álmait és megvalósítani a kitűzött céljait. A célok elérése nagyobb kihívást…

Úgy látszik, mintha minden ugyanúgy történne újra és újra. Belekezdesz egy új szokás kialakításába. Jó szokást választottál, jobbá teszi az életed, megváltoztat, újat hoz. Mindez azonban csak abban az esetben igaz, ha képes vagy következetes maradni. A következetesség az,…

Nem is olyan rég belefutottam egy beszélgetésbe, amelyből kiragadtam egy nagyon érdekes mondatot. "Nem tehetsz róla, ő ilyen ember és nem fog megváltozni." A tény, hogy sokan azt hiszik, hogy mások (személyisége) nem képesek megváltozni, meglep. Ráadásul a több diplomával…

A boldogság, a siker és a beteljesülés világszerte más-más jelentéssel bír, mégis közös bennük, hogy mindannyian szeretnénk ezeket a dolgokat megtapasztalni a saját életünkben. A célok elérése azonban kihívást jelentenek. Minden alkalommal, amikor negatív szokásokat használunk gátoljuk a saját…

Ha olyan vagy, mint én akkor te is sokszor vagy elfoglalt ezenkívül pedig az elméd tele van rengeteg információval. A munka, sport, magánélet kezelése között talán még iskolába is jársz, gyereket nevelsz vagy éppen próbálsz társasági életet élni és mindezen dolgokat összehangoltan és szervezetten…

Az emberi agy nagyon keményen tud ítélkezni. Ez a túlélési mechanizmus nagyon is megnehezíti, hogy találkozzunk bárkivel is mindenféle előítélet és saját vélemény nélkül. Sokan úgy gondolják, hogy az előítéleteinket a másikkal való beszélgetés és ismerkedés alapján…

Vannak, akik azt mondják, hogy a motiváció szó szerint az egyetlen dolog, amire szükséges van a siker eléréséhez. De ez tényleg igaz? Rengeteg olyan offline és online tartalmat állítanak elő, amelyek célja, hogy cselekvésre buzdítson, motiváljon annak reményében, hogy végül…