Tony Robbins egyszer azt mondta, hogy az életünk minősége közvetlenül tükrözi az önmagadnak feltett kérdések minőségét. Tudod mit? Igaza van. A saját növekedésem és fejlődésem éveiben és a coachként eltöltött évek során arra jutottam én is, hogy azok képesek igazán megváltoztatni az életüket, akik…

Gyermekként vagy tinédzserként a felnőttek megtanították nekünk, hogy nem megfelelő olyan dolgokról beszélni, mint szex, a pénz vagy a halál. Ezek a tabuk vagy a felsőbb hatalom által elfogadhatatlannak tartott témák egészen a felnőtt korunkig kísérhetnek minket és megnehezíthetek a bizonyos…

Kelj fel, moss fogat, öltözz fel, egyél reggelit, kezdj el dolgozni. Nap, mint nap. Hogyan is kezdjük a napunkat? A szokások rabjaiként és ennek következtében bizony hamar belekerülhetünk egy-két csapdába, amelyek valójában nem biztos, hogy rosszak, de nem engedik meg, hogy megéljük a magunk…

Noha az egyre fejlettebb orvosi ellátás és szakértelem is segítheti az embereket a hosszabb és egészségesebb élet elérésében, nem sok ember él 100 évnél tovább. Egy amerikai magazin azonban interjút készített olyan emberekkel, akik legalább 100 évesek és akik megosztották, hogy mi is a hosszú élet…

Mindenki azt gondolja, hogy tudja, mi is a szerelem, de amikor tényleg szerelmesek vagyunk, kapcsolatban élünk, a tudásunk hiányosságai komollyá válhatnak. Íme 5 gyakori tévhit a szerelemről.

A féltékenység egy igazi párkapcsolati gyilkos. De miért vagy egyáltalán féltékeny? És mit tudsz tenni ellene? A legtöbben úgy gondolják, hogy más tehet arról, hogy ha féltékenyek vagyunk. Mégpedig azért, mert a partnerük féltékenységre ad okot. Az igazság viszont az, hogy ez nem a párodról szól,…

Hallottál már a szeretetnyelvről? Észrevetted már, hogy mennyire nagy jelentősége van ennek abból a szempontból, hogyan viszonyulsz és kommunikálsz a környezeteddel? Ismered a párod szeretetnyelvét? Beszéltetek egyáltalán már erről?

Boldog Karácsonyt! Ez az év legcsodálatosabb ideje. Az ünnep legédesebb pillanatai mindannyiunk számára kissé eltérőek, de a hagyományoktól függetlenül egy dolog soha sem változik : a szeretet, amely körülvesz minket és az öröm, amely kitölti a szívünket. Szánj egy kis időt arra, hogy ez az alábbi…

Az első karácsony a párod szüleivel fontos mérföldkő mindkettőtök életében. Új embereket ismersz meg, új tradíciókban veszel részt, közelebb kerültök egymáshoz. Ugyanakkor meglehetősen stresszes is lehet, ha úgy érzed minden lépésedet követik és értékelik. Sokszor tehát a karácsony a legtöbb család…

Úgy érzed, hogy a 2019-es év kihívásokkal, nehézségekkel teli volt? Nyugodtan emeld fel a kezed és üvöltsd, hogy "a fenébe is, IGEN!". Nagyon sokunk érzi ezt. Számomra sem volt zökkenőmentes ez az év. Egész regényt írhatnék róla, de csak, hogy pár példát említsek, karrier területén történő negatív…