11 tipp, hogy ne törődj azzal, aki nem törődik veled

2021. szeptember 15. 07:30 - Life Advisor

Nem tudod abbahagyni, hogy ne gondolj rá, annak ellenére, hogy ő már nem gondol rád? A szakítás fájdalmas lehet és tudva, hogy látszólag nem törődnek veled, csak só lehet a sebbe. Bár ez a pillanat nehéz, nem jelenti azt, hogy itt a vég. Vannak dologok, amelyek segíthetnek leküzdeni ezt az érzelmi…

Tovább

A siker nem a szerencsén múlik, hanem a szokásainkon

2021. augusztus 25. 11:16 - Life Advisor

Szerencsés vagyok. Hiszek is a szerencsében, de a sikereim nem a szerencséből fakadnak. Amit mindennap csinálunk, sok szempontból megalapozza a szerencsénk. Amikor elérjük a céljainkat, akkor mindez az általunk kialakított szokások eredményeként jelennek meg. Innen ered a szerencse. Mielőtt a…

Tovább

25 apró lépés, hogy 100 napon belül megváltozzon az életed

2021. július 12. 07:30 - Life Advisor

Amikor a céljaid eléréséről és a kívánt élet megéléséről esik szó, biztos vagyok benne, hogy egy életen át eleget hallottad már a "pozitív gondolkodásmód" vagy a "pozitív megerősítések" kifejezést. Ha viszont inkább gyakorlati stratégiát keresel, akkor nézd meg ezt a 25 tippet. Praktikus ötletek és…

Tovább

10 kérdés és válasz a mentális erőről

2021. július 07. 09:47 - Life Advisor

A mentális erőt sokan alábecsülik, nem törődnek vele. Nem feltétlen azért, mert nem tudnak a fontosságáról és a szükségességéről, hanem mert annak nincsenek tudatában, hogy mindezt hogyan lehet felépíteni. Az interneten fellelhető rengeteg különféle praktika pedig csak nagyobb zavarokat okoz a…

Tovább

4 tipp, hogy a belső kritikusod végre kussoljon

2021. június 28. 10:57 - Life Advisor

Tekintettel az elmúlt év stresszére és kihívásaira a legtöbbünk számára a belső kritikusunk ordítása már unalmas lehet. A durva belső hang hozzájárulhat ahhoz az érzéshez, miszerint nem vagyunk méltók a sikerre. Valami ilyesmi gondolatokat mondogathat neked a belső kritikusod : "Nem vagyok olyan…

Tovább

6 alapvető lecke, amelyet a mindfulness tanít nekünk

2021. május 12. 11:41 - Life Advisor

A mindfulness gyökere ugyan a buddhizmusban keresendő, ágai elterjedtek már az egész világon. Az ok egyszerű : káosz van a világunkban. Mindannyian zavartak vagyunk, bár különböző mértékben. Folyamatosan stresszel minket az élet. Mindig feszültek vagyunk, állandóan rohanunk vagy félünk a bizonytalan…

Tovább

Perspektíva : soha nem volt fontosabb, mint most

2020. május 03. 10:38 - Life Advisor

A perspektívának sok meghatározása van, mert ez mindannyiunk számára mást jelenthet. A perspektívára gondolva én alapvetően a nagyszerű képre gondolok. A helyzetek perspektívába helyezése elviszi azokat a pillanaton túl és beilleszti őket az élet nagy sémájába és a céljaidba. A pillanatok…

Tovább

Életünk legnehezebb pillanatai tesznek azzá, akik vagyunk

2020. március 07. 15:28 - Life Advisor

Andrew Solomon író egész pályája során mások életének küzdelmeiről számolt be történeteiben. Most saját gyermekkorának harcaiba ad betekintést, de szól azokról a bátor emberekeről is, akikkel az évek során találkozott. . Egy megindító, szívből áradó, és időnként kimondottan humoros előadásban arra…

Tovább

7 hasznos tipp a pozitív gondolkodás megteremtéséhez

2019. november 19. 20:07 - Life Advisor

A pozitív gondolkodás hatalma népszerűvé és egyben klisévé is vált. A pozitív gondolkodás fizikai és szellemi előnyeit azonban több tanulmány is bebizonyította már. A pozitív gondolkodásmód nagyobb magabiztosságot ad, javítja a hangulatunkat és csökkenti a negatív állapotokat például magas…

Tovább

4 kérdés, amit meg kell válaszolnod, ha a siker új szintéjére lépnél

2019. május 17. 15:06 - Life Advisor

Teljesen természetes, hogy a világon élő összes ember sikeres és boldog szeretne lenni. Az is szintén világos, hogy mindannyian különbözően definiáljuk a siker fogalmát. Egyeseknek a pénz jelenti a sikert, mások számára a család. A boldogság szintén másképp értelmezhető. Vannak akiknek 3 autó…

Tovább
süti beállítások módosítása