Fontos szem előtt tartani, hogy ne hibáztasd a másikat és ne mutogass újjal a párodra egy sérült kapcsolat helyrehozásakor. Az ötlet az lenne, hogy arra koncentrálj, hogyan tudod leküzdeni a problémákat és csapatként előrelépni. Mindkét fél tanulhat ilyen módon a hibáiból anélkül, hogy ítéletekkel…

Önmagad legjobb verziójának létrehozásához időre, türelemre és szilárd elszántságra lesz szükséged. Lassíts, gondolkodj el az önreflexión és gondold át, hogy mit és miért szeretnél elérni. Ebben a posztban végigvezetünk téged azokon a lépéseken, amelyek segítségével átalakíthatod a gondolkodásmódod,…

Céljaink elérése érdekében meg kell változtatnunk a viselkedésünket, ami ahhoz vezet, hogy önmagunk jobb verzióivá válunk. Talán nem állunk teljesen készen a változásra, mert nem alakítottuk ki a szükséges szokásokat, nem szüntettük meg az egészségtelen és felesleges tevékenységeket, és annyi zavaró…

Szembesülni azzal, hogy te vagy az, aki a tervei, céljai, álmai megvalósulását szabotálja, nem tartozik a legegyszerűbb életleckék közé. Ráadásul mindez sokszor olyas valami, amit észre sem veszünk. Mélyre kell ásnunk ahhoz, hogy felismerjük a jeleit és megváltoztassuk a gondolkodásunkat. Tehát, ha…

Planner Péntek sorozatunk mostani részében arról lesz szó, hogyan készítsünk élettervet. Ehhez mutatunk nektek most 5 hatékony tippet. Ha lemaradtál az első részről, ahol arról beszéltünk, hogy egyáltalán miért is van szükségünk egy élettervre, akkor ide kattintva elolvashatod a sorozatunk első…

Kreatív ember vagyok, szeretem a kalandokat. Vannak, akik ragaszkodnak a status quo-hoz és ahhoz, hogy a dolgok ugyanúgy legyenek, mint mindig is voltak, de én nem. Szeretek kockáztatni, új dolgokat kipróbálni, mert ezek érdekessé teszik az életet. Úgy érzem, hogy többre kell törekednem és szükséges…

Az esküvő állítólag a te nagy napod, hogy ragyogj és életed legboldogabb napja legyen. A házassággal ugyanis megkezdődik életed legjobb időszaka. Sajnos ez nem mindig van így és túl gyakran különböző okokból adódóan depressziós állapotba kerülhetünk. Depresszió? Esküvő után? Ki lenne depressziós,…

A nárcisztikus sérülés vagy más néven nárcisztikus seb, egy olyan kifejezés, amelyet a pszichológiában használnak annak az érzelmi fájdalomnak a leírására, amelyet a nárcisztikusok éreznek, amikor kritizálják vagy elutasítják őket. A nárcisztikusok rendkívül érzékenyek a kritikára és gyakran nagyon…

A legtöbb ember szereti a sikert és utálja a kudarcot. Nagyon kevesen veszik észre, hogy a siker csak egymást követő kudarcok és kudarcok után következik be. A siker csak akkor jön el, ha az emberek rájönnek a hibáikra és megtanulják a leckéket. Ebben a posztban összeszedtünk nektek mindent, amit…

Rengeteg interjút olvashatunk világhírűen sikeres emberekkel, de vajon neked feltűnt már, hogy mi ezekben az emberekben a közös? Nem, nem a szerencse. Nem a születésükkor eldőlt élet. Nem a semmiből jött siker. Sokkal inkább az alábbi 5 dolog, amely lehetővé teszi számukra, hogy életük során…