Hányszor sodródtunk bele abba a helyzetbe, hogy igent mondtunk valamire, amit nem igazán akartunk megcsinálni? Két dolog történhet ilyenkor, vagy boldogan csináljuk amire rábólintottunk vagy megbánjuk az egészet. A mártírként való hozzáállás nem fog eredményeket hozni. Határok nélkül önmagadat…

Személy szerint még soha nem találkoztam olyan emberrel, aki ne ért volna el eddig valamilyen sikert. Hiszem, hogy mindannyian máshogy definiáljuk a sikert, ennek ellenére mindannyian szeretnénk elérni azt. A siker meghatározása, legalábbis a Google szerint : jó eredmény elérése. Ahhoz, hogy…

Az élet örömteli utazás, amelyet gyerekként élveztünk a leginkább. De ahogy növekszik az élettel kapcsolatos felfogásunk, drasztikus változások tanúja leszel és már nem mindig találsz örömöt az életben. Az élet küzdelemmé válik és ennek oka elsősorban a stressz. Napjainkat behálózza a stressz és a…

A toxicitás alatt itt és most azt a fajta mérgezést értem, amikor valaki vagy valami beszivárog az életedbe és elviselhetetlenné teszi azt. Sok ilyen mérgező dolog vesz körül minket, amelyek képesek elrontani az életünket. Ezek a negatív dolgok beléd másznak és mindent, amit csinálsz, kicsit…

Számos régi mondás kapcsolódik a hibáinkból való tanuláshoz. "Ne kövesd el kétszer ugyanazt a hibát." vagy "Tudod mi a különbség a tévedés és a hibázás között? Az, hogy a bárki elvéthet valamit, de az hibává csak akkor válik, ha elmulasztja kijavítani." vagy éppen "Nem érdemes a hibáinkat elkövetni,…

A legtöbb ember rosszul tűz ki célokat. Ez sajnos tény. Azonban a célok kitűzése nem bonyolult dolog. Valójában, amit tudod, hogy mit csinálsz, elég egyszerű. Gyakran azonban feltűnik számomra, hogy az emberek összekeverik a célok kitűzését a különböző állásfoglalásokkal. Összekeverik a célok…

Ha együtt élsz a pároddal vagy sok időt töltötök együtt, sőt akár még a karanténban is össze voltatok zárva, akkor sok mindent megtudhattál önmagadról, a párodról és a kapcsolatotok állapotáról is.  Bár gyakrabban beszélünk "mérgező emberekről" jó tudni, hogy néha maga a kapcsolatunk mérgező. Két…

Ha valamilyen időszakra azt mondhatjuk, hogy VUCA, az éppen a mostani. A VUCA (Volatile,Uncertain,Complex,Ambiguous), azaz gyorsan változó, kiszámíthatatlan, bonyolult, bizonytalan világ. A pénzügyi piacok ingadoznak és a gazdasági válság, amellyel szembesülünk, példátlan. Úgy tűnik, hogy minden nap…

A változások elkerülhetetlenek. Amikor felkészülünk rá, könnyeden vesszük őket, amikor viszont váratlanul ér minket, pusztító hatása lehet. A változásokhoz való hozzáállásod nagymértékben hozzájárul ahhoz, hogy az új helyzetet pozitívan vagy negatívan éled majd meg. Mit gondolsz pozitív vagy negatív…

A koronavírus idején új normákat tapasztalunk meg. Az emberek aggódnak, stresszelnek és félnek a jövőtől. Egy olyan eseményt tapasztaltunk meg, amellyel sokan még nem találkoztak. Olyan vírusról van szó, amely mindannyiunkat befolyásol a világ összes pontján. Hogyan élünk ebben az új helyzetben?…