Ez a 8 dolog stresszt okozhat a nappaliban

2021. április 10. 07:30 - Life Advisor

A nappali a legtöbbünk számára az otthonunk központi egysége. Érdemes tehát arra törekednünk, hogy a jólét oázisává váljon, ami viszont csak megfelelő berendezéssel érhető el. Nem feltétlenül kell lakberendezőt fogadnunk, hogy mindezt megvalósítsuk, hiszen már egészen apró dolgokkal és…

Tovább
7 komment

[Life Advisor Q&A] - A férjemnek merevedési gondjai vannak

2021. február 27. 10:29 - Life Advisor

Nem törődik vele, viszont tönkreszeszi a házasságunkat

Az elmúlt hetekben több olyan levelet is kaptunk, amelyben a hölgy levélírók a partnerük, férjük merevedési gondjairól számolnak be. Természetesen minden levelet egyénileg is megválaszoltunk, Zsuzsa pedig hozzájárult a története és a tőlünk kapott válasz nyilvános közléséhez is. Íme : "A férjem 67…

Tovább
56 komment

A boldogság nem mítosz - így teremtheted meg

2021. február 18. 10:21 - Life Advisor

Ha bármikor elmélyedtél már a boldogsággal kapcsolatos videókban, könyvekben, blogbejegyzésekben, akkor bizonyára már te is megértetted, hogy az igazi boldogság és kiteljesedés belső munka. Senki sem tehet téged boldoggá, legalábbis nem adhat neked fenntartható boldogságot, csak te magad. Vannak…

Tovább
1 komment

5 SMART cél, hogy ez az év az eddigi legsikeresebb legyen

2021. január 26. 07:30 - Life Advisor

Az év eleji célok kitűzése azt jelenti, hogy pontosan tudni fogod, mit kell tenned az év során a siker érdekében. A célok kitűzése arra kényszerít, hogy tervet készíts arról, hogyan kívánod elérni ezeket a célokat. Ha van egy terved, akkor minden reggel arra ébredsz, hogy pontosan megfogalmazod, mit…

Tovább
Szólj hozzá!

5 tipp, amivel legyőzheted a túlterheltséget

2021. január 08. 16:48 - Life Advisor

A túlterheltség vagyis, amikor végtelennek tűnő tennivalókkal szembesülünk, szinte mindannyiunk számára ismerős. A felgyorsult világ és az idő hiánya nagyban befolyásolja a közérzetünket és túl gyakran stresszel, szorongással tölt el bennünket ez az élethelyzet. Van azonban mód arra, hogy…

Tovább
Szólj hozzá!

Hogyan változtak az álmaink a koronavírus óta?

2020. december 04. 10:17 - Life Advisor

Feltételezhetnénk, hogy az álmaink nem mások, mint olykor nagyon furcsa gondolatok haszontalan sorozata. Az álmokkal foglalkozó kutatók azonban hevesen tiltakoznak ez ellen. Az agykutatók szerint az álmok különböző célokat szolgálnak. Segítenek a negatív érzések feldolgozásában, mentálisan…

Tovább
1 komment

5 tipp, hogy a nehéz élethelyzetek ne állítsanak meg

2020. november 19. 18:22 - Life Advisor

A siker megteremtése az életben nem csupán egy vállalkozás megalapítása, csomó pénz megszerezése vagy épp híressé válni abban, amit csinálunk. A világ egy globális járvány következményei között mozog. Az emberek olyan körülményekkel küzdenek, amelyekre nem is számítottak. Ha sikeres vállalkozóként…

Tovább
Szólj hozzá!

A 4 leghatásosabb tipp a Screen-apnoe ellen

2020. november 16. 14:06 - Life Advisor

Az emberek többsége átlagosan napi tíz órát tölt a számítógép képernyője előtt. A másik szomorú igazság, hogy a testünket nem úgy tervezték, hogy hosszú ideig üljön, sőt mindez csökkentheti a várható élettartamot és 80%-kal nagyobb kockázatot jelenthet szív és érrendszeri betegségek következtében…

Tovább
Szólj hozzá!

Lockdown horror a vírus miatt? Íme a "jégember" tanácsa

2020. november 13. 12:01 - Life Advisor

A házunk liftjének ajtaján újra ott a papír : "Kérjük, hogy a liftet egyesével használják." Újra korlátozások vannak. Minden, ami szórakoztató, zárva. Valószínűleg nem csak én intettem szomorúan búcsút a korábban megszokott életnek, amikor még az éttermek és mozik tele voltak, a fodrászhoz nem…

Tovább
Szólj hozzá!

3 tipp, hogy túléld az idei őszt és a telet

2020. november 11. 19:02 - Life Advisor

A koronavírus kihívásokat jelent az emberek számára szerte a világon. Kevesebb társasági programon vehetünk részt, vannak, akik nem láthatják a családjukat. A cégeknél megszűntek a személyes találkozók, aki tudott átállt home officera, de vannak akiknek a munkaidejük csökkent vagy akár el is…

Tovább
1 komment
süti beállítások módosítása